En skating ou en classique, le ski de fond est un sport cool. Considéré comme convivial et relaxant, il permet de faire une balade en plein air tout en brûlant des calories. Laeticia (18 ans) et Lysiane (19 ans) nous parlent de cette activité qui, depuis quelques années, se rajeunit. Retrouvez nos vidéos: une interview de Françoise Stahel, la seule femme à avoir participé à tous les marathons d'Engadine et un tutoriel pour devenir fondeur par Laurent Donzé, président de Romandie Ski de Fond.
L'activité sportive entraîne parfois des courbatures. Après la balade dans l'air frais des montagnes, allons voir ce qu'il se passe dans la salle de crossfit à Lausanne. On a testé pour vous et en vidéo cette discipline et les courbatures qui vont avec.
Un numéro coloré cette semaine avec notre reportage sur les aliments violets, une Maisie Williams qui prête sa voix à un personnage de «Cro Man» et des restaurants qui s'aménagent pour être «instagrammables».
Retrouvez notre rédacteur en chef Thierry Délèze dans la vidéo de présentation du journal . Et n'oubliez pas de tenter votre chance à nos concours de la semaine.
Meilleures salutations et bonne semaine,
La rédaction de Coopération
|
