| Jede*r zweite junge Erwachsene leidet mittlerweile an depressiven Symptomen – das zeigt eine aktuelle Studie der Donau-Uni Krems. Auch bei Zofia wurden im letzten Jahr Depressionen diagnostiziert. Die 20-jährige Studentin wollte sich erst nicht anmerken lassen, wie schlecht es ihr ging, ihr Umfeld nicht belasten. Irgendwann merkte sich doch: So kann es nicht weitergehen. |
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 | Leben mit Depressionen: "Sprich darüber!" Zofia ist 20 Jahre alt und Studentin. Im letzten Jahr erhielt sie die Diagnose Depression. Mit ihrem Beitrag möchte sie zur Entstigmatisierung der psychischen Erkrankung beitragen und andere ermutigen, offen über das Thema zu sprechen. |
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| Zähneknirschen ist eine dieser lästigen Angewohnheiten, mit denen man nur aufhören kann, wenn man sich bewusst daran erinnert. Bleibt das Knirschen lange unbemerkt, kann das schmerzhafte Auswirkungen haben: |
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 | Woran du merkst, dass du in der Nacht mit den Zähnen knirschst Bei vielen Menschen bleibt das Zähneknirschen lange unbemerkt. Auf Dauer kann das ziemlich unangenehme Folgen haben. |
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| Wer sagt, dass man nicht auch eine Großstadt bewandern kann, ohne ständig auf Asphalt zu treten? Wien zeigt's vor! |
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 | Die schönsten Wanderwege in und um Wien Der Frühling ist die perfekte Zeit zum Wandern - zwischen blühenden Bäumen, grünen Wiesen und entlang von leise rauschenden Bächen. In und um Wien gibt es zahlreiche Wanderwege, die zum Entdecken einladen. |
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| Ja, Allergien sind zach, mühsam und während einer globalen Pandemie mit einem Virus, dessen Infektion sich durch Atemwegsbeschwerden erkennbar macht, noch ein bisserl extranervig. Was helfen kann: |
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 | 5 Hausmittelchen, die bei Allergien helfen können Wenn die Augen jucken und die Nase rinnt am besten erstmal abwarten, Tee trinken und Sex haben. Jap, genau - ein paar außergewöhnliche Hausmittelchen gibt's da nämlich, die Allergiesymptome vielleicht lindern können. |
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