Leren van liefdesverdriet: hoe heel je een ge broken hart?

Even diep ademhalen

Hoe heel je een gebroken hart als je midden in je liefdesverdriet zit? Journalist Olivia Gagan zocht naar een manier om zich weer beter te voelen en kwam tot haar verrassing uit bij een ademtherapeut, Allan. Een verhaal erover vind je onderin deze nieuwsbrief. Plus meer mooie verhalen die ons deze week inspireerden.

Groeten van het Flow-team

Bijna niemand gaat ‘zomaar’ scheiden. Scheiden vergt moed. Ook journalist Francisca Kramer dacht er lang over na voordat ze wist: nu is het tijd om verder te gaan.

Na een drukke dag is het fijn om even te ontspannen. Dat kan met wandelen, sporten en het uitoefenen van hobby’s, maar rustgevende muziek kan je ook enorm helpen om tot rust te komen.

Actrice Sofie Porro is in een pipohuisje gaan wonen om tot rust te komen. Hoe bevalt het haar?

Nieuw: Flow 2

Toen Flow Magazine jaren geleden op een zolderkamer in Haarlem bedacht werd, hadden we niet verwacht dat we hier en nu het honderdste nummer gemaakt zouden hebben. En wat zijn we daar trots op!

Notitieboekjes met mooie omslagen, lege bladzijden en glanzende lintjes. Misschien heb je er – net als wij – veel in een la liggen. Wat kun je er allemaal mee doen?

Leuk hoor, dat puzzelen, maar het gaat niet altijd vanzelf. Met deze trucjes wordt het al een stuk makkelijker.

“Wanneer heb je voor het laatst goed ademgehaald?” vraagt mijn therapeut Allan tijdens ons eerste gesprek. We zijn een half uur bezig en ik begin me af te vragen wanneer we nou eens toekomen aan het verwerken van mijn stukgelopen relatie.

Voor het weekend: Flow Puzzel

De allereerste Flow Legpuzzel was razendsnel uitverkocht. Daarom maakten we onder andere deze nieuwe puzzel met 1.000 stukjes van illustrator Louise Lockhart en los postertje, handig als je samen aan het puzzelen bent.