Vous avez du mal à lire cette communication électronique ? Consultez sa version en ligne Vous recevez la communication électronique "Santé & Forme" car vous êtes membre de la base email planet:new. Cette communication électronique est éditée par Ividence en collaboration avec Grands-Mères. Vous ne souhaitez plus recevoir cette communications électroniques : cliquez ici Votre actualité Santé & Forme du dimanche 11 avril 2021   L'astuce du jour   Les bienfaits des baies de goji Abondamment utilisées depuis deux millénaires pour leurs vertus exceptionnelles, les baies de goji sont un allié de premier ordre pour notre santé. Originaires du Nord-Ouest de la Chine, ces… Lire la suite   Ailleurs sur le web     Découvrez d'autres astuces   Comment s’endormir quand il fait chaud ? Il peut être difficile de trouver le sommeil quand la température est trop élevée. Voici quelques conseils et astuces de grands-mères pour bien dormir quand il fait chaud.  Lire la suite Et si les épices et fines herbes nous rendaient heureux ? De nombreuses études l’ont démontré : certains aliments ont la faculté de nous rendre heureux. Parmi les moins connues, certaines épices et herbes aromatiques. Safran, cannelle, curcuma,… Lire la suite   4 recettes de bains de bouche maison Comment faire des bains de bouche naturels ? Éliminer les bactéries présentes dans la bouche est essentiel pour une bonne hygiène bucco-dentaire. En complément du brossage, faites… Lire la suite 7 choses à savoir pour éviter une intoxication alimentaire Comment éviter une intoxication alimentaire ? Plusieurs causes peuvent vous amener à souffrir d'une intoxication alimentaire. Lorsque vous ingérez de façon involontaire des bactéries ou… Lire la suite   Les conseils d’un médecin pour laver son masque Encore inconnu il y a quelques semaines, le masque en tissu fait désormais partie de notre quotidien. Cet équipement est primordial pour lutter efficacement contre la propagation de l’épidémie… Lire la suite Les vertus insoupçonnées de la cannelle Epice dorée déjà utilisée par les égyptiens il y a plusieurs millénaires, la cannelle parfume agréablement nos plats. Mais elle possède bien d’autres vertus. Les vertus de la cannelle Ses… Lire la suite   Privilégiez les aliments à calories « négatives » pour un régime sain Saviez-vous qu’il existe des aliments aux calories dites « négatives » capables d’aider l’organisme à brûler davantage d’énergie ? Voici nos conseils pour suivre un régime sain. 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Toutefois, si vous souhaitez faire des sorties en plein air et au soleil, veillez à faire attention aux coups de chaleur. Voici… Lire la suite Canicule : 5 conseils pour se protéger des coups de chaud En été, plus les températures sont hautes, plus le risque de canicule augmente. Pour protéger toute la famille en période de grande chaleur, les autorités sanitaires et les professionnels de… Lire la suite   Déniché pour vous     Astuces les + consultées   5 conseils avant de se lancer sur les pistes de ski Que faire avant de se lancer sur les pistes de ski ? Le Ministère de la Ville, de la Jeunesse et des Sports livre ses conseils de prévention, dont voici un résumé. Lire la suite   10 bonnes pratiques pour mieux respirer Voici 10 bonnes pratiques pour mieux respirer au quotidien. Avec un air intérieur 5 à 10 fois plus pollué qu'à l'extérieur, plusieurs mesures simples peuvent être mises en œuvre individuellement et au quotidien. Lire la suite   Rhume : remède au citron, miel et gingembre Le gingembre est un ingrédient efficace pour lutter contre le rhume. Le citron, quant à lui, a des effets antiseptiques et une concentration en vitamine C qui permet de stimuler les défenses immunitaires. Grâce à ses pouvoirs antiseptiques, le miel aide aussi à soulager le rhume. La… Lire la suite   Huiles essentielles : une cure detox pour le printemps Pour réaliser une cure detox au printemps, on mise sur les huiles essentielles. Elles activent la circulation sanguine, drainent le foie et raffermissent les tissus. Elles prennent soin aussi de la peau et purifient l’organisme de ses toxines. Elles s’utilisent aussi bien en massages qu’en… Lire la suite   Comment choisir ses lunettes de soleil ? Le soleil aussi agréable soit-il, n'est pas uniquement dangereux pour notre peau. Il l'est tout autant pour nos yeux déjà bien fragiles d'ordinaire. Il est donc essentiel, pour préserver sa vue, de bien choisir ses lunettes. Voici nos conseils. Lire la suite   Remèdes pour perdre du poids naturellement Thé vert, cassis ou encore mélisse : les infusions se suivent et ne se ressemblent pas. Au goût en tout cas ! Car lorsqu’il s’agit des vertus, il y a bel et bien un point commun qui relie toutes ces tisanes : Les propriétés amincissantes. Le mug de café n’a qu’à bien se tenir,… Lire la suite   Soigner la migraine avec le curcuma Réputé pour ses nombreuses propriétés bienfaisantes, le curcuma est également un allié de choix pour soigner les maux de tête. Il est particulièrement efficace sur les personnes qui souffrent fréquemment de céphalées et migraines. Lire la suite   Déniché pour vous       La communication électronique "Santé & Forme" est éditée par Ividence en collaboration avec Grands-Mères. Vous recevez cette communication électronique car vous êtes membre de la base d'emails planet:new. 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