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Votre actualité Santé & Forme du mardi 16 février 2021
 
Les astuces du jour
 
Les légumes verts à feuilles et les poissons gras pour prendre soin de ses yeux
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D’après une liste établie par des chercheurs américains, la consommation d’aliments spécifiques pourrait faire baisser de 25 % les maladies oculaires de type dégénérescence maculaire liée...
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Questions/réponses sur le coronavirus ou Covid-19
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Le coronavirus, ou Covid-19 est un virus qui touche toutes les régions du monde et soulève de nombreuses interrogations. Voici quelques points essentiels à connaître.
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Il est crucial de prendre correctement soin de votre bébé afin de garantir son bien-être et sa santé. Dans la mesure du possible, mieux vaut éviter les solutions chimiques ou industrielles et...
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Pourquoi faire la sieste ?
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À partir de 10 min elle est réparatrice et offre beaucoup de vertus pour la santé si vous ne dépassez pas 30 min à 1 heure. Voilà cinq bonnes raisons de s’y mettre.
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Coronavirus et lavage des mains : quand faut-il réaliser ce geste d’hygiène ?
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Pour freiner la propagation du coronavirus, des mesures d'hygiène basique s'imposent. Les experts recommandent le lavage fréquent des mains, vectrices du virus. Quand et comment se laver les mains ?
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Comment développer son intuition ?
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Puisqu'il n'est pas toujours évident de suivre son intuition, des séminaires, ateliers et livres fleurissent un peu partout sur le sujet. L'objectif est clair : apprendre à écouter cette petite...
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Coronavirus : 5 astuces pour éviter d’avoir les mains sèches
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Pour lutter efficacement contre la pandémie de coronavirus, un geste s'impose : se laver régulièrement les mains (au gel hydroalcoolique ou au savon). Peaux sèches, mains gercées, irritations......
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Cancer du sein : focus sur l’auto-palpation
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L’auto-palpation est une méthode peu répandue en France. Pourtant, c’est un geste qui peut sauver. Le docteur Nasrine Callet, gynécologue à l’institut Curie, livre quelques conseils pour...
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Vaincre le rhume grâce à des solutions naturelles
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Pour affronter le froid, et lutter contre le manque de sommeil, la fatigue ou le stress, faites appel à des solutions naturelles qui vous aideront à vaincre le rhume.
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Les huiles essentielles sont-elles sans danger ?
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Les huiles essentielles sont fabriquées à base de plantes naturelles. Cependant, elles contiennent des éléments toxiques pouvant être nocifs pour la santé. Il est donc important de respecter la...
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