La trentaine, la quarantaine et les décennies suivantes nous amènent doucement à reconsidérer notre façon de vivre et à mettre en place les conseils avisés pour garder la qualité de vie et la vitalité qui nous importent tant .
La prise de poids sans explications, la peau qui se relâche, les cheveux qui sâaffinent et la fatigue parfois pesante ne sont pas une fatalité, au contraire de ce quâon aimerait nous faire croire...
