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| L'époque des super aliments ! Pour voir la newsletter dans ton navigateur web, cliquez ici Recettes pour 16 superaliments passer en revue et mis en pratique pour toute la famille ! Les superaliments au quotidien, c'est maintenant !
"Les superaliments sont les meilleurs aliments découverts par les plus grandes civilisations de la planète" Peter et Beryn Daniel
Les parties réservées aux recettes présentent des propositions simples et délicieuses, voire «crudicieuses», pour introduire le superaliment dans votre routine quotidienne.
Comme le disent les herboristes, la constance est essentielle : vous ne pouvez pas obtenir de bienfaits si vous ne faites pas une consommation régulière des superaliments.
Bonne découverte et bon appétit ! Lire la présentation complète( + sommaire + extrait)
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"Les recettes à base de superaliments constituent probablement l’aspect le plus pratique de ce livre." [...] "Ce sont des recettes et des formules qui vous permettent de saisir l’instant et d’éveiller une fugace illumination biochimique ! "
Nous vivons une époque extraordinaire, les possibilités nutritionnelles à notre portée sont incroyables : nous avons accès à des aliments qui, jusqu’à un passé récent, étaient réservés aux quelques-uns qui possédaient les richesses ou les connaissances nécessaires pour les faire venir de lieux lointains ou aux peuples indigènes qui les utilisaient depuis des milliers d’années.
Une grande partie de la nourriture aujourd’hui disponible n’est que l’ombre de ce que nos arrière-grands-parents mettaient dans leurs assiettes : des aliments vivants et riches en nutriments. Lire toute la préface
Rituels et Santé vous intéresse ? voici 2 propositions de lecture :
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