Wandelen doen we met z’n allen nu meer dan ooit. Maar sporten doen sommigen van ons een pak minder. Fitness dicht, te koud om te joggen, luier geworden door al dat thuiszitten: excuses genoeg. Gelukkig kan je een wandeling makkelijk pimpen tot een stevigere work-out.

Plottwist in ‘Familie’: Albert wil scheiden van de bomma. Het is de meest onverwachtse liefdesbreuk in de soap tot nu toe, maar helemaal uit de lucht gegrepen is hij niet. Statistieken bewijzen dat zestigplussers steeds vaker scheiden.