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Hey du,
als einer guten Freundin von mir mal das Herz gebrochen wurde, hatte ich keinen besseren Trost parat, als ihr eine Packung Eis, Taschentücher und schnulzigen Rom-Coms auf Neztflix zur Verfügung zu stellen. Heute würde ich ihr empfehlen den Text von meiner Kollegin Özben Önal zu lesen: Darin spricht sie mit der Psychotherapeutin Juliane Jener darüber, wie man mit Trennungsschmerz umgeht und seinen Selbstwert wieder stärkt.
Doch es muss nicht immer eine feste Beziehung sein, über die man nicht hinwegkommt. Man kann auch Menschen hinterhertrauern, mit denen man nie wirklich zusammen war. Ich habe mit Menschen gesprochen, die genau das durchlebt haben. Hier erfährst du, warum es für sie wichtig war, trotzdem einen Abschluss zu finden.
Eine Trennung ist meist zwar schmerzhaft, kann aber auch etwas Positives bringen. In diesem Text erzählen sechs Personen, warum sie sich getrennt haben, welche Anzeichen es dafür gab und was sie daraus gelernt haben.
Wie gehst du mit Liebeskummer um?
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| |  | | Liebe Grüße
Thu von SZ Jetzt
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