Eiweißreicher Leckerbissen
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| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | Linsennudel-Bowl mit Skyr-Leinöl-Dip |
| | | | | | Dank der komplexen Kohlenhydrate und dem Spurenelement Eisen, die unter anderem in Linsennudeln stecken, bleibt der Blutzuckerspiegel in Balance und die Denkleistung wird unterstützt. Die in Rucola reichlich vorhandenen ätherischen Öle verhindern das Wachstum verschiedener Bakterien, Viren und Pilze. |
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| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | Eggs Benedict mit Blitz-Hollandaise |
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| | | | | | | | | | | | | | Veganes Bananenbrot aus Vollkornmehl |
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| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | Raffinierte Rohkost-Rezepte |
| | | | Wenn du an Rohkost denkst, fallen dir nur Gemüse-Sticks ein? Das sollten wir ändern: Denn Lebensmittel, die auf maximal 42 °C erhitzt wurden, enthalten noch viele wertvolle Nährstoffe und lassen sich raffiniert in der Küche einsetzen. Erfahre hier mehr. |
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