Buntes Tex-Mex-Gericht β β β β β β β β β β β β β β β β β β β β β β β β β β β β β β β β β β β β β β β β β β β β β β β β β β β β β β β β β β β β β β β β β β β β β β β β β β β β β β β β β β β β β β β β β β β β β β β β β β β β β β β β β β β β β β β β β β β β β β β β β β β β β β β β
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Β | Alle Rezepte in diesem Newsletter haben einen Health Score von ΓΌber 80 und sind einfach zuzubereiten. | Β |
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| | | | Β | WΓΌnschst du dir auch ein paar Kilos weniger auf den HΓΌften? Mithilfe des 4-Phasen-Plans von Almased kannst du nachhaltig und gesund abnehmen. ZusΓ€tzlich aktivierst du deinen Stoffwechsel und verbesserst dein Wohlbefinden. Wir durften den Abnehmdrink testen β das sind unsere Erfahrungen mit Almased. |
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| | | | | | | | Β | Mit Haferflocken zum FrΓΌhstΓΌck bist du immer auf dem richtigen Pfad: Die beliebten Getreideflocken sind reich an verdauungsfΓΆrdernden Ballaststoffen. Eine Ballaststoffart sticht besonders ins Auge: Das Beta-Glucan bringt nicht nur den Darm in Schwung, sondern kann auch den Cholesterinspiegel senken. |
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| | | | | | | Β | Dieser bunte Obstmix punktet mit einem relativ niedrigen Fruktosegehalt. Zusammen mit der proteinreichen Quarkcreme ist er ein koΜstlicher Nachtisch, der auch bei UnvertraΜglichkeiten meist gut vertragen wird. |
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| | | | | | | Β | Zucchini ist eine wunderbare Vitamin-B1-Quelle. Auch als Thiamin bekannt, spielt es eine elementare Rolle im Kohlenhydratstoffwechsel und wird fuΜr die Funktion von Nerven sowie Muskeln benΓΆtigt. |
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| | | | | | | Β | Die Kokosnuss punktet mit B-Vitaminen, vor allem der Gehalt an Biotin (Vitamin B7) ist hoch. Dies macht uns feste NΓ€gel, glΓ€nzende Haare und schΓΆne Haut. Auch die Mango verhilft uns zu schΓΆner Haut, denn sie punktet mit Provitamin A. |
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| Β | | | | | Β | Pilzfans aufgepasst β denn jetzt haben Pfifferlinge endlich wieder Saison! Ob als Pfannkuchen-FΓΌllung, schnelle Pilzpfanne oder in der Suppe β von Anfang Juli bis Ende Oktober bereichern die kleinen, wΓΌrzigen Pilze unzΓ€hlige Gerichte. |
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| | | | | | | Β | EAT SMARTER publiziert tΓ€glich 3 Newsletter |
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