Vous avez du mal à lire cette communication électronique ? Consultez sa version en ligne Cette communication électronique est éditée par Ividence en collaboration avec Grands-Mères. Vous ne souhaitez plus recevoir cette communication électronique : cliquez ici Votre actualité Santé & Forme du mardi 11 mai 2021   L'astuce du jour   Maigrir des fesses : nos 8 astuces Vous voulez maigrir des fesses ? Des massages aux exercices sportifs en passant par les habitudes alimentaires, voici nos 8 conseils pour y parvenir ! Lire la suite   Ailleurs sur le web     Découvrez d'autres astuces   Pourquoi est-il important d’avoir confiance en soi ? Avoir confiance en ses qualités est indispensable pour se sentir bien dans sa peau et avoir la joie de vivre. 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Si vous appréciez la cannelle pour sa saveur unique, que vous aimez retrouver dans une boisson ou une petite douceur, sachez que cette épice présentée en poudre ou en bâtonnets deviendra également votre alliée dans un régime minceur. Car oui, la cannelle n’est pas qu’un petit plus dans… Lire la suite   Soigner la migraine avec le curcuma Réputé pour ses nombreuses propriétés bienfaisantes, le curcuma est également un allié de choix pour soigner les maux de tête. Il est particulièrement efficace sur les personnes qui souffrent fréquemment de céphalées et migraines. Lire la suite   Recette du gel hydroalcoolique aux huiles essentielles. Les microbes sont des organismes vivants que l’on retrouve un peu partout et notamment dans les lieux de vie et de forte affluence comme les transports en commun, les espaces de travail, etc. C’est pourquoi il est important de se laver souvent les mains avec de l’eau et du savon car une bonne… Lire la suite   Seul et en confinement : 5 conseils pour ne pas déprimer Dans le contexte de la crise sanitaire liée au coronavirus, de nombreuses personnes se retrouvent confinées seules chez elles. Vous trouverez ici cinq conseils pour ne pas déprimer quand on est seul chez soi. Conseil n°1 : Créer sa routine Afin de rester en forme, nous vous conseillons de… Lire la suite   5 astuces d’un Médecin pour éviter d’être contaminé après les courses Le coronavirus se propage si facilement et rapidement, qu'il convient de renforcer les gestes de protection pour vous et votre foyer. En rentrant des courses, pensez à bien appliquer ces 5 conseils d'un Médecin ! Lire la suite   Déniché pour vous       La communication électronique "Santé & Forme" est éditée par Ividence en collaboration avec Grands-Mères. Vous recevez cette communication électronique car vous êtes membre de la base d'emails planet:new. Conformément à la réglementation en rigueur, vous disposez des choix suivants : - vous pouvez vous désinscrire de toutes les communications éditées par ividence. - vous pouvez vous désinscrire de cette communication électronique.