Vous avez du mal à lire cette communication électronique ? Consultez sa version en ligne Vous recevez la communication électronique "Santé & Forme" car vous êtes membre de la base email planet:new. Cette communication électronique est éditée par Ividence en collaboration avec Grands-Mères. Vous ne souhaitez plus recevoir cette communications électroniques : cliquez ici Votre actualité Santé & Forme du dimanche 21 février 2021   Les astuces du jour   Mal à la tête… on fait la pince Après une journée de concentration à l’école, où le bruit est souvent épuisant, les enfants se plaignent souvent d’avoir mal à la tête. Sans oublier l’impact des écrans qui fatiguent... Lire la suite Comment faire une inhalation ? L’inhalation est une astuce utilisée depuis des décennies. Nos grands-mères employaient cette méthode pour adoucir la gorge et déboucher les voies nasales. Même si les huiles essentielles ou... Lire la suite   Ailleurs sur le web     Découvrez d'autres astuces   Sommeil : Calculez la durée exacte de sommeil dont vous avez besoin Si vous ressentez au réveil une fatigue extrême, cela veut dire que vous avez interrompu un cycle de sommeil. Pour s’assurer de profiter d’une bonne nuit de sommeil, il est parfois préférable... Lire la suite L’hypnose, efficace contre la prise de poids L’hypnose a le vent en poupe ! Aujourd’hui, c’est son efficacité pour aider à mincir qui nous intéresse. Hypnothérapeute spécialisé dans l’amincissement depuis 25 ans, Jean-Jacques... Lire la suite   Coronavirus : comment faire ses courses en diminuant les risques ? Depuis le début du confinement, qui a officiellement débuté le mardi 17 mars 2020 à midi, faire ses courses est l'un des rares motifs valables permettant de sortir de chez soi, et ce, jusqu'à... Lire la suite Comment booster sa rate en hiver ? Il est vital de prendre soin de sa rate tout au long de l’année et d’autant plus en hiver. Cet organe fragile maintient l’énergie interne et aide à la digestion, influant ainsi sur le poids.... Lire la suite   Privilégiez les aliments à calories « négatives » pour un régime sain Saviez-vous qu’il existe des aliments aux calories dites « négatives » capables d’aider l’organisme à brûler davantage d’énergie ? Voici nos conseils pour suivre un régime sain. Lire la suite Infarctus chez les femmes : quels symptômes ? Chez les femmes, les symptômes de l’infarctus ne sont pas toujours évidents à identifier. Les prises en charge, plus tardives que chez les hommes, sont généralement assimilées à une crise... Lire la suite   4 conseils pour maigrir efficacement Pour garder la forme et la santé, il faut faire attention à son alimentation et pratiquer un peu de sport. Ces conseils peuvent vous aider à garder la ligne, stabiliser votre poids ou tout... Lire la suite Les remèdes de grands-mères contre la gastro-entérite Les conséquences d’une gastro-entérite sont très désagréables. Voici quelques conseils et remèdes contre la gastro-entérite. Lire la suite   Déniché pour vous     Astuces à redécouvrir   > Perturbateurs endocriniens : Quésaco ? > L’ail, un allié de taille pour le cœur > Les thérapies alternatives de soutien bénéfiques contre le cancer du sein > Voyage : Astuces pour gérer le décalage horaire sans fatigue > Fumer est mauvais pour la santé de votre animal préféré > Yoga pour enfants : Trop d’énergie… on fait des squats > 10 règles à suivre lors de l’utilisation des huiles essentielles > Plancha : 4 erreurs à éviter pour préserver votre santé > Soulager le stress et la tension avec le thé au jasmin > Le sirop d’ail contre la grippe > Questions/réponses sur le coronavirus ou Covid-19 > Recette : cataplasme aux feuilles de chou > La cardamome, pour en finir avec les troubles digestifs > Masques de protection : 5 astuces pour empêcher la buée sur les lunettes > 7 conseils pour bien vivre le confinement > Vivre en maison de retraite, quels avantages ? > Tout savoir sur l’acupuncture > Nos aînés devront-ils rester confinés jusqu’à la fin de l’année ? > Quelles huiles essentielles adopter cet automne ? > 3 ingrédients (de cuisine) qui soignent Déniché pour vous       La communication électronique "Santé & Forme" est éditée par Ividence en collaboration avec Grands-Mères. Vous recevez cette communication électronique car vous êtes membre de la base d'emails planet:new. En poursuivant la lecture de notre communication électronique, vous acceptez l'utilisation de cookies qui permettent de réaliser des statistiques d'audience et vous proposer des communications et publicités adaptées à vos centres d'intérêt. Conformément à la réglementation en rigueur, vous disposez des choix suivants : - vous pouvez vous désinscrire de toutes les communications éditées par ividence. - vous pouvez vous désinscrire de toutes les communications Santé & Forme