Vous avez du mal à lire cette communication électronique ? Consultez sa version en ligne Vous recevez la communication électronique "Santé & Forme" car vous êtes membre de la base email planet:new. Cette communication électronique est éditée par Ividence en collaboration avec Grands-Mères. Vous ne souhaitez plus recevoir cette communications électroniques : cliquez ici Votre actualité Santé & Forme du vendredi 09 avril 2021   L'astuce du jour   Masques de protection : Comment les utiliser sans risque ? Alors que la date du déconfinement approche, les Français sont invités à redoubler de prudence et à sortir avec des masques de protection. Comment les utiliser sans risque ? Voici tout ce qu'il… Lire la suite   Ailleurs sur le web     Découvrez d'autres astuces   Rhume et toux : Le sirop au thym Comment préparer un sirop contre le rhume et la toux ? Ce remède de grand-mère aide à lutter contre les infections des voies respiratoires grâce au thym, expectorant naturel, qui dégage les… Lire la suite Diabète de type 2 : l’aloe vera fait baisser la glycémie En phytothérapie, en dermatologie ou en cosmétologie, l’aloe vera est utilisé depuis 6000 ans dans bien des domaines, sous forme de gel et de crème. Une nouvelle étude vient aujourd’hui… Lire la suite   3 recettes de tisanes détox Vous avez envie de tisanes bienfaisantes pour votre organisme ? Avec ces trois recettes, vous disposerez de délicieux atouts pour aider votre corps à se régénérer et pour accroitre votre… Lire la suite Voyage : Astuces pour gérer le décalage horaire sans fatigue Vous partez dans un lointain pays et vous n’avez pas envie de passer deux jours à vous remettre du décalage horaire ? Voici nos conseils pour éviter la fatigue au maximum et ainsi profiter… Lire la suite   Sommeil : Une technique incroyable pour s’endormir rapidement ! Connaissez-vous la technique du 4-7-8 ? D’après un médecin diplômé de Harvard, elle permettrait à de nombreuses personnes de s’endormir en un clin d’oeil (moins de 1 minute). Vous êtes… Lire la suite Stress des examens : nos conseils pour rester en forme La période des examens n’est jamais facile pour les étudiants. Stressés, ils se jettent dans les révisions à corps perdu, bien souvent au détriment de leur santé. Pourtant quelques habitudes… Lire la suite   5 plantes pour vous aider à aller mieux Vous avez envie de prendre enfin soin de vous ? Cela veut dire des nuits sereines, une ligne plus svelte, et l’assurance d’être détendu en toute occasion… Lire la suite Les bons réflexes pour soulager les troubles veineux Jambes lourdes, varices ou impatiences ? En modifiant son mode de vie, on peut pourtant prévenir ou diminuer ces troubles. Lire la suite   Coronavirus : 5 astuces pour éviter d’avoir les mains sèches Pour lutter efficacement contre la pandémie de coronavirus, un geste s'impose : se laver régulièrement les mains (au gel hydroalcoolique ou au savon). Peaux sèches, mains gercées, irritations...… Lire la suite 5 astuces d’un Médecin pour éviter d’être contaminé après les courses Le coronavirus se propage si facilement et rapidement, qu'il convient de renforcer les gestes de protection pour vous et votre foyer. En rentrant des courses, pensez à bien appliquer ces 5 conseils… Lire la suite   4 solutions naturelles pour calmer la toux Avec l'arrivée de l'hiver viennent les refroidissements tenaces qui fragilisent et encombrent les bronches par des toux grasses. Dur de dormir et de se soigner dans ces conditions. Les produits… Lire la suite Aphtes : 3 remèdes de grand-mère Les dentistes définissent les aphtes comme des mini-ulcères au niveau des gencives. Dans sa pièce « Roméo et Juliette », Shakespeare soigne ces maux avec du plantain. Si vous n’avez pas de… Lire la suite   Déniché pour vous     Astuces les + consultées   Remèdes pour perdre du poids naturellement Thé vert, cassis ou encore mélisse : les infusions se suivent et ne se ressemblent pas. Au goût en tout cas ! Car lorsqu’il s’agit des vertus, il y a bel et bien un point commun qui relie… Lire la suite   Perturbateurs endocriniens : Quésaco ? La majeure partie des Français a déjà entendu parler des « perturbateurs endocriniens », peut-être sans en connaître la définition précise, mais sachant néanmoins qu’ils sont néfastes pour la santé. Coup de projecteur sur ces polluants que l’on retrouve malheureusement dans de… Lire la suite   4 façons de cuisiner le soja Le soja n'est plus réservé aux stakhanovistes du végétalisme ou aux fans de bio. Si vous n'avez pas encore succombé à la tendance, voici quatre manières de goûter et de cuisiner le soja. Lire la suite   Cancer du sein : focus sur l’auto-palpation L’auto-palpation est une méthode peu répandue en France. Pourtant, c’est un geste qui peut sauver. Le docteur Nasrine Callet, gynécologue à l’institut Curie, livre quelques conseils pour réaliser cet auto-examen. Lire la suite   Le bain au tilleul contre les courbatures Le bain de tilleul est très apprécié pour ses bienfaits sur les douleurs corporelles et les courbatures. Lire la suite   Sommeil : Calculez la durée exacte de sommeil dont vous avez besoin Si vous ressentez au réveil une fatigue extrême, cela veut dire que vous avez interrompu un cycle de sommeil. Pour s’assurer de profiter d’une bonne nuit de sommeil, il est parfois préférable de se réveiller plus tôt, avant d’entamer un nouveau cycle. Lire la suite   Infarctus chez les femmes : quels symptômes ? Chez les femmes, les symptômes de l’infarctus ne sont pas toujours évidents à identifier. Les prises en charge, plus tardives que chez les hommes, sont généralement assimilées à une crise d'anxiété. Quels sont donc ces symptômes ? Lire la suite   Déniché pour vous       La communication électronique "Santé & Forme" est éditée par Ividence en collaboration avec Grands-Mères. Vous recevez cette communication électronique car vous êtes membre de la base d'emails planet:new. En poursuivant la lecture de notre communication électronique, vous acceptez l'utilisation de cookies qui permettent de réaliser des statistiques d'audience et vous proposer des communications et publicités adaptées à vos centres d'intérêt. Conformément à la réglementation en rigueur, vous disposez des choix suivants : - vous pouvez vous désinscrire de toutes les communications éditées par ividence. - vous pouvez vous désinscrire de toutes les communications Santé & Forme