Meditation bei Stress: HHHH...

Du fühlst auf deiner Zunge den Ton HHH, der beim Ein- und Ausatmen entsteht. Das entspannt dich in der Tiefe.

Eine mystische, tantrische Meditation aus dem Buch der Geheimnisse.

Meditationstag 'Der schwindende Mond'
JETZT AUCH ONLINE!

Warum du
an diesem Meditationstag
teilnehmen solltest

Du könntest diesen Meditationstag auch alleine zuhause machen und er wird dir sehr gut tun. Die Meditationsanleitungen dafür findest du auf FindYourNose.

Doch mal ehrlich – dazu wird es nie kommen.
** Du wirst dich nicht dazu aufraffen können
** Du wirst dir keine Zeit dafür nehmen
** Du wirst die Meditationen nicht ausprobieren...

Jetzt ist die Gelegenheit

Jetzt öffnet sich dir die Chance, einen Meditationstag mit einer erfahrenen Meditationslehrerin zu verbringen, in einer freundlichen Runde mit gleichgesinnten Teilnehmern.

Komme nach Köln und schnuppere dort direkt die Meditationsenergie vor Ort in einem Präsenzseminar.

Oder, du nimmst an einem Online Meditationstag teil. Der ist ebenfalls wunderbar – wie es sich schon in vielen Online Kursen gezeigt hat.

Vom letzten Freitag:
Latihan Meditation –
sich vom Leben bewegen lassen

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