Migräne: Was hilft?

9 Tipps für den Alltag ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌

­ Webversion in Browser öffnen. ­

­ ­ THEMEN DES TAGES ­

­ ­ ­ ­ ­ 08. September 2022 ­ ­ ­ Kooperationspartner TK ­ Migräne: Was hilft? ­ Kopfschmerzen sind weit verbreitet – eine Form davon ist Migräne. Sie wird oft von Übelkeit, Lärm- oder Lichtempfindlichkeit begleitet und setzt Betroffene bis zu drei Tagen außer Gefecht. Erfahre mehr über die Erkrankung und was Linderung verspricht. ­ Zum Artikel ­ ­ ­ ­ ­ ­ TOP 5 – Heute in der Presse ­ ­ ­ Nehmen wir zu viel Salz zu uns? ­ NDR ­ Ja, wir Deutschen verzehren zu viel Salz - und das ist ungesund. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt: maximal 6 Gramm Salz täglich - das ist etwa ein gestrichener Teelöffel. Männer nehmen aber im Schnitt 10 Gramm Salz und Frauen 8,4 Gramm am Tag zu sich. Das ist eindeutig zu viel. Wer dauerhaft zu viel Salz isst, riskiert Bluthochdruck...mehr ­ ­ Vitamin E - warum unser Körper es braucht und wie man es aufnimmt ­ FOCUS ONLINE ­ Vitamin E ist für unseren Körper lebensnotwendig und kann nur über die Ernährung aufgenommen werden. Warum wir es brauchen und wie wir es am besten aufnehmen, erfahren Sie hier...mehr ­ ­ Gibt es Lebensmittel, die für Kleinkinder ungeeignet sind? ­ Ernährungs Umschau ­ Bei der Lebensmittelauswahl für Kinder ab 1 Jahr gelten die gleichen Empfehlungen wie für eine ausgewogene Familienernährung: reichlich Pflanzliches, mäßig Tierisches, sparsam Fettes und Süßes und reichlich ungesüßte Getränke. Allerdings gibt es einige wenige Lebensmittel, die für Kleinkinder noch nicht geeignet sind, da sie gesundheitliche Risiken bergen...mehr ­ ­ ­ „Hafermilch ist nicht gut für den Körper“ ­ WELT ­ Probleme wie Heißhunger, Migräne, aber auch Herzkreislauferkrankungen – all das kann mit dem Blutzuckerspiegel zu tun haben, sagt die Biochemikerin Jessie Inchauspé. Sie hat Tricks gefunden, um diesen flach zu halten und die Lebensqualität zu steigern...mehr ­ ­ Vegetarische "Gelatine": So verwenden Sie Agar-Agar richtig ­ Süddeutsche Zeitung ­ Während Gelatine aus tierischem Gewebe gewonnen wird, besteht Agar-Agar aus getrockneten Rot- oder Blaualgen. Anders als Gelatine muss die vegetarische Alternative einige Minuten kochen, nachdem man das Geliermittel in die Flüssigkeit eingerührt hat. Erst dann geliert die Masse, so die Verbraucherzentrale Bayern...mehr ­ ­ ­ WARENKUNDE ­ ­ Wie gesund ist eigentlich Schokolade? ­ Von wegen Geigen: Für Schokoholics hängt der Himmel voller glänzender, duftender Schokoladentafeln! Warum das durchaus in Ordnung geht und Schokolade sogar der Gesundheit Gutes tut – das und vieles mehr verraten wir hier. ­ Mehr erfahren ­ ­ ­ EAT SMARTER-WISSEN ­ So solltest du dich bei Bluthochdruck ernähren: ­ ­ ­ kaliumreiches Gemüse wie Aubergine, Brokkoli und Kürbis ­ ­ ­ hochwertige Öle ­ ­ ­ Vollkornprodukte bevorzugen ­ ­ ­ viel Wasser und ungesüßten Tee, Kaffeekonsum minimieren ­ ­ ­ fettarme Milchprodukte und Käsesorten sowie drei bis vier Eier pro Woche ­ ­ ­ Fisch (Kabeljau, Lachs, Forelle, Thunfisch) ­ ­ ­ alle Kräuter ­ ­ ­ Nüsse in Maßen ­ Essen bei Bluthochdruck ­ ­ ­ Jetzt am Kiosk ­ ­ Abonnieren ­ ­ ­ EAT SMARTER publiziert täglich 3 Newsletter ­ ­ ­ ­ ­ THEMEN DES TAGES ­ GESUNDE REZEPTE Beispiel ­ ABNEHM REZEPTE Beispiel ­ ­ Hier abonnieren!

­ ­ Folge uns auf ­ ­ ­ ­ ­ ­ EAT SMARTER als Smartphone-App ­ ­ ­ ­ EAT SMARTER als iPad-App ­ ­

­ ­ ­ ­ ­ Impressum Datenschutzbestimmungen Zeitschriften-Abo ­ ­

­ Diese Nachricht wurde an newsletter@newslettercollector.com gesendet, weil du für den EatSmarter! Newsletter angemeldet bist. Wenn du zukünftig keine E-Mails mehr von uns erhalten möchtest, kannst du dich hier vom Newsletter abmelden. Deine E-Mail-Präferenzen kannst du hier einstellen. ­