View this email in your browser

Miniforløb

Skabe balance. Få fat i livsdrømmene. Få ryddet op og få energien i bevægelse.
4  terapeutiske møder, hvor du får mulighed for at dykke ind i dine nuværende temaer og få form på retningen ind i foråret. Hvor har du brug for næring, omsorg, inspiration. Hvor er der brug for overgivelse og slip. Hvor er der brug for din kriger og din vilje til at gå efter det der er vigtigt ligenu i dit liv.
Temaer kan eks. være veje ud af stress, nærvær, drømme og retning, krise, tvivl, selvpleje og udvikling, 

Vi mødes 4 gange med passende interval frem til maj, bryder igennem i fuld flor.
Du arbejder med tilstedeværelse, din kropsopmærksomhed, dine følelser, dine værdier og dine holdninger. 
Pris 3000 kroner - tilbuddet gælder frem til 1. marts. Skriv til mig på mail@heidifrier.dk

De bedste tanker
Heidi Frier.
Link til hjertets frø - meditation

Vintertid - meditation til hjertets frø

Vintertiden efter kyndelmisse giver mulighed for retning helt inde fra de dybe lag, som vinteren ofte tvinger os ind i fordi mørket baner vej ind til de både bløde, eftergivende og kærlige sider og til trætheden og forandringspotentialer.  
Frem til februar er det stadig dvaletid. Men fra nu af begynder bobler af lys og energi at sive ind i cellerne og skubber til lysten, handlekraften og viljen. Så du kan gribe de lag der er forvandling, ud du kan finde ud af hvor der skal holdes fast og hvor der skal slippes, Du kan skabe retning.

Meditationen taler ind i de lag hvor vores frø ligger på lager, i hjertet. Giv tid. lytte efter, åbne sanserne og hjertet og gå efter det du drømmer om.

Lyt til meditationen her
Vi har fået ny behandler i Nansensgade. Mark Lee Vonsild. Mark er uddannet fysioterapeut og lige ved at springe i mål som Osteopat. Prisen er p.t. 500 pr gang
Bestil tid hos ham på  tlf. 20 63 11 59: https://www.marksosteopati.dk
Husk at din krop ER sjælens tempel og specielt nu kan du ære den ved at give den ekstra omsorg så den er klar til foråret om et par måneder.
Hvad har du brug for?
Massage
Sund mad
Hvile
Bevægelse
Overbærenhed
Sex
Dans
Grønne sager
Fodbad
- alt er kærlighed............................
 
billederne er fra Liseleje, frosten lagde landskabet i nye former:)
Copyright © 2018 Heidi Frier, All rights reserved.
Du modtager nyheder fra Heidi Frier. Du har tilmeldt dig via hjemmesiden, som kursist eller kunde i Nansensgade 47, Center for kropsterapi og selvudvikling. Du er velkommen til at videresende nyhedsbrevet.

Our mailing address is:
Heidi Frier
Nansensgade 47 st. th.
København K 1366
Denmark

Add us to your address book


Want to change how you receive these emails?
You can update your preferences or unsubscribe from this list.

Email Marketing Powered by MailChimp