| | Rund 55.000 Gedanken soll ein Mensch pro Tag haben, aus denen er dann durchschnittlich 16.000 gesprochene Worte bildet. Diese Gedanken und Worte haben viel Macht. Sie können uns stärken oder schwächen, inspirieren oder langweilen, mit Freude erfüllen oder verärgern. Was wir denken und wie wir miteinander kommunizieren, beeinflusst unser aller Leben. Die vier Impulse in meinem neuen Blogartikel sollen zu einer minimalistischen und achtsamen Kommunikation beitragen. Zum Blogartikel |
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| | Seit 2012 war ich insgesamt eineinhalb Jahre auf Fernwanderungen unterwegs. Eine Frage, die mir oft gestellt wird, lautet, was ich nach einer absolvierten Etappe mache. Schließlich bin ich oft schon am Nachmittag am Ziel und habe weder etwas zu lesen noch ein Tablet dabei. Zum Blogartikel
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| | Dieses Foto habe ich im Mai auf dem Franziskusweg auf der Etappe nach Marmore aufgenommen. Es zeigt zwei Rucksäcke. Einer davon ist meiner. Der andere gehört einem Pilger aus dem Ruhrgebiet. Das Foto hat mich nun zu einem Haiku inspiriert, einem Gedicht mit maximal 17 Silben. Die Kombination aus einem Haiku und einer Zeichnung, einem Gemälde oder einem Foto nennt man Haiga. Zum Gedicht
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| | Ich fülle und umhülle schon seit Jahren Datteln. In diesem Blogartikel stelle ich Dir drei Varianten vor, die mir besonders schmecken und im Nu fertig sind. Für meine veganen Snickers brauchst Du lediglich vier Zutaten. Zum Rezept |
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| | Sich mit anderen zu vergleichen, ist uns angeboren und ein normaler Prozess der menschlichen Wahrnehmung. Allerdings haben wir heute durch die globale Vernetzung, die inflationäre Werbung, die sozialen Medien und das ständig griffbereite Smartphone viel zu viele Gelegenheiten, uns mit anderen zu vergleichen. Das wirkt sich oft negativ auf das seelische und körperliche Wohlbefinden aus.. Zum Blogartikel |
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