Vous avez du mal à lire cette communication électronique ? Consultez sa version en ligne Cette communication électronique est éditée au nom de Effervescence. Elle est éditée par ividence en partenariat avec un panel d'éditeur du monde de la santé ! Vous ne souhaitez plus recevoir la communication électronique "Effervescence à la une" : cliquez ici   Votre actualité Effervescence à la une du samedi 08 mai 2021   À la une   Par minuteconso.com Miracle morning : Quel est ce nouveau mode de vie ? La méthode du Miracle Morning est donc conçue pour tirer le meilleur parti des premiers instants de votre journée, après le réveil. Pour y parvenir, il suffit de suivre le système SAVERS. Ce… Lire la suite   Ailleurs sur le web     L'actu santé   Par maxisciences.com Une étrange maladie du cerveau se développe au Canada et inquiète les autorités Une maladie manifestement inconnue a touché plus de 40 personnes ces six dernières années à l'est du Canada. Les autorités sanitaires locales enquêtent. Lire la suite Par maxisciences.com Le vaccin AstraZeneca bientôt disponible pour tous grâce à ce document ? Alors que les injections du vaccin suédo-britannique se font de plus en plus rares ces derniers jours, les autorités sanitaires pourraient prochainement les rendre accessible à tous. Lire la suite   Par maxi-mag.fr Que faire si... Vous prenez rarement le temps de manger ? "N'a-t-on jamais le temps de manger ou ne prend-on pas le temps de manger ?" Lire la suite Par maxi-mag.fr 6 astuces pour pratiquer l'alimentation intuitive Submitted by Julie on 8 Février, 2021 - 12:28 Lire la suite   Par grands-meres.net Les huiles essentielles sont-elles sans danger ? Les huiles essentielles sont fabriquées à base de plantes naturelles. Cependant, elles contiennent des éléments toxiques pouvant être nocifs pour la santé. Il est donc important de respecter la… Lire la suite Par grands-meres.net Tout ce que vous devez savoir sur la gastro La gastro-entérite, communément appelée gastro, est une inflammation de l'appareil digestif. Vomissements, nausées, diarrhée... D'où vient-elle et comment s'en prémunir ? Lire la suite   Par grands-meres.net La distanciation sociale sera-t-elle nécessaire jusqu’en 2022 ? Alors que le monde est à l’arrêt depuis quelques semaines et que certains pays envisagent un déconfinement, des chercheurs de Harvard s’interrogent sur la durée nécessaire du confinement. Lire la suite Par grands-meres.net Désinfection des masques : 4 erreurs à éviter ! Pour combattre l'épidémie de virus, on prend parfois des précautions... qui ont l'effet inverse à celui recherché ! Voici 4 erreurs à ne pas faire pour désinfecter ses masques. Lire la suite   Par grands-meres.net Le curcuma : découverte d’une plante aux multiples propriétés médicinales Originaire d'Inde et de Malaisie, le curcuma est une plante réputée pour ses effets anti-inflammatoires et anti-oxydants. Ce sont là quelques-uns des nombreux effets bénéfiques qu'elle procure… Lire la suite Par grands-meres.net Hypertension : 7 causes qui peuvent augmenter la tension L’hypertension artérielle, c’est un ennemi à surveiller de près. On estime qu’environ 15 millions de personnes sont concernées en France, par cette pathologie qui peut entraîner des… Lire la suite   Découvrez     Le meilleur de l'actu santé   Par maxisciences.com Comment la pandémie pourrait affecter le système immunitaire des enfants, selon une étude L'être humain évolue dans un monde microbien où règnent toutes sortes de bactéries et organismes, dedans comme dehors. Et si elles étaient essentielles à notre système immunitaire ? Lire la suite Par maxisciences.com Cette astuce simple pour éviter un effet secondaire douloureux du vaccin anti-Covid Après avoir été vacciné contre le Covid-19, vous ressentirez peut-être une douleur au bras, là où l'injection a été effectuée. Cet effet secondaire est très courant mais il existe des… Lire la suite   Par maxi-mag.fr Et si vous profitiez de vos soirées pour faire du sport à la maison ? Lire la suite Par maxi-mag.fr Sport: les objets connectés, précieux outils au service de la performance Rythme cardiaque, glycémie, sommeil... Les athlètes de haut niveau sont analysés de tous côtés. Objectif: récolter des données personnelles pour ne rien laisser au hasard et parfaire chaque… Lire la suite   Par grands-meres.net Vivre en maison de retraite, quels avantages ? Souvent perçue comme un endroit sinistre, la maison de retraite subit une mauvaise image qu’il faut démystifier. Elle présente même des avantages considérables pour les personnes âgées.… Lire la suite Par grands-meres.net Désinfecter son masque en tissu en quelques secondes seulement ! Alors qu'un déconfinement par région est prévu à partir du 11 mai 2020, les gestes barrière et les protections vont être primordiaux. C'est pourquoi le port du masque va non seulement être… Lire la suite   Par grands-meres.net Arrêter de fumer : les trois plantes à connaître Pour de nombreuses personnes, arrêter de fumer constitue un véritable objectif. Toutefois, en raison des substances addictives présentes dans le tabac, il s'agit d'une étape difficile à passer. Lire la suite Par grands-meres.net 5 astuces de Michel Cymes pour éviter d’être contaminé après les courses Le coronavirus se propage si facilement et rapidement, qu'il convient de renforcer les gestes de protection pour vous et votre foyer. En rentrant des courses, pensez à bien appliquer ces 5 conseils… Lire la suite   Par grands-meres.net Coronavirus : et si vous profitiez du confinement pour faire un ménage de printemps ? Restez enfermé chez soi, c'est la parfaite occasion pour nettoyer et dépoussiérer de fond en comble. Prêt pour un nettoyage de printemps ? Lire la suite Par grands-meres.net Comment savoir si j’ai le coronavirus ? Suis-je atteint du coronavirus ? Comment savoir ? Il existe un test en ligne (test disponible en fin d’article) qui permet d’évaluer votre probabilité d’être affecté par l’épidémie.… Lire la suite   Par topsante.com Minceur : 9 astuces pour manger moins sans s'en apercevoir Oubliez les restrictions ou les pillules minceur : mangez moins, oui, mais de façon intelligente ! Lire la suite Par topsante.com Interdiction des LED dans les jouets à destination des enfants dès 2022 C’est l’une des mesures du Plan Santé Environnement (PNSEA). Dès 2022, les fabricants de jouets ne devront plus mettre de LED dans les jouets pour enfants, en raison des effets nocifs de la… Lire la suite   Par medisite.fr Pfizer ou Moderna, vous pouvez recevoir deux doses de vaccins à ARN messager différents La Haute Autorité de santé a assuré qu'il était possible de se voir injecter deux doses de vaccins à ARN messager différents dans des situations exceptionnelles. Vous pouvez donc être vacciné… Lire la suite Par medisite.fr Delphine Wespiser (Miss France 2012) : “le jeûne intermittent a changé ma relation avec la… A 29 ans, Delphine Wespiser, alias Miss France 2012, vient de publier son premier livre, Devenir pleinement et sereinement soi (éd. First). Sommeil, alimentation, jeûne… Celle qui est devenue… Lire la suite   Par topsante.com Minceur: 3 bonnes raisons de faire une cure de citron au printemps Aucun fruit ne peut égaler le citron, ce champion de la détox. Pour éliminer les toxines accumulées pendant ces semaines de confinement, on vous propose une petite cure de 21 jours, idéale avant… Lire la suite Par topsante.com Le gouvernement souhaite lancer un Toxiscore pour les produits ménagers Dans une volonté de réduire les expositions environnementales affectant la santé humaine, le gouvernement intègre à son plan PNSE 4 la création d'un toxiscore sur les produits ménagers. Lire la suite   Par medisite.fr Sommeil : 9 étirements pour s'endormir plus vite Trouver le sommeil relève chaque fois du parcours du combattant ? On vous partage plusieurs étirements et postures qui vous feront plonger dans les bras de Morphée. Le plus ? Ils sont adaptés à… Lire la suite Par medisite.fr Sommeil : le "mode nuit" de votre téléphone vous aide-t-il vraiment à dormir ? Une récente étude américaine vient de révéler que la fonctionnalité "mode nuit" de nos smartphones "n'améliore pas réellement le sommeil". Si l'utilisation du téléphone a "légèrement… Lire la suite   Par medisite.fr Sophrologie : 5 exercices pour se réveiller en pleine forme La fatigue au réveil peut avoir de nombreuses conséquences sur la qualité de vie : manque de concentration, baisse du moral, irritabilité, anxiété... Pour éviter ces désagréments et se… Lire la suite Par topsante.com Au top, solitaire, ennuyante... Parmi ces 12 situations, où en est votre sexualité depuis un an ? En couple ou célibataire, où en êtes-vous dans votre vie sexuelle depuis la crise sanitaire ? Vous vous reconnaîtrez peut-être parmi les 12 situations sexuelles identifiées. Lire la suite   Découvrez       La communication électronique "Effervescence à la une" est éditée au nom de Effervescence. Elle est éditée par ividence en partenariat avec un panel d'éditeur du monde de de la santé ! Vous recevez cette communication électronique car vous êtes membre de la base d'emails planet:new. Conformément à la réglementation en rigueur, vous disposez des choix suivants : - vous pouvez vous désinscrire de toutes les communications éditées par ividence. - vous pouvez vous désinscrire de cette communication électronique.