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 | Ihre Volkshochschule in
Stadt und Landkreis Göttingen |
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| | Sehr geehrter Herr Newsletter-Anmeldung,
die Tage werden wieder kürzer, und die gemütliche Zeit des Jahres hat begonnen. Eine perfekte Gelegenheit in einem unserer Kurse das eigene Wohlbefinden zu steigern und sich selbst etwas Gutes zu tun.
In Kürze starten viele Angebote - vor Ort in Ihrer Geschäftsstelle in Kleingruppen oder online von Zuhause aus, ganz wie Sie möchten.
Gerne beraten wir Sie individuell zu unserem Kursangebot, den Abstands- und Hygieneregeln und allen anderen Fragen. Tel. 0551-4952-0 oder per E-Mail: info@vhs-goettingen.de
Herbstliche Grüße
Ihr Team der VHS Göttingen Osterode | |
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| | | © francescoridolfi - stock.adobe.com |
| Neue Sprachen lernen und andere Kulturen verstehen |
| Für Kurzentschlossene - in wenigen Tagen starten viele Sprachkurse für Einsteiger*innen mit keinen oder nur geringen Vorkenntnissen. Von Arabisch über Chinesisch und Französisch bis hin zu Spanisch sind eine Vielzahl Fremdsprachen dabei. |
| | | © Jacob Ammentorp Lund - stock.adobe.com |
| Entspannung pur - einfach los lassen |
| Für einen Augenblick die Geschehnisse des Alltags vergessen und ganz für sich sein. Dazu bieten wir unterschiedliche Entspannungs- und Meditationsangebote an. |
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| | | © Yordan Rusev - stock.adobe.com |
| Inspiriert von den dynamischen Qualitäten des Naturmaterials Holz kann der eigenen dreidimensionalen Entdeckerlust nachgegangen werden. Die Kursleiterin unterstützt Sie in diesem Wochenendkurs bei der Umsetzung Ihrer eigenen Ideen. Es werden abstrakte oder naturalistische Formen, Gesichter und Reliefs entstehen. |
| | | © Rymden - stock.adobe.com |
| Soundwalk durch Göttingen |
| Das Rauschen der Straße, das Rascheln von Blättern, aber auch das Stimmengewirr der Weender Straße: ein Reichtum an Klängen umgibt uns in Göttingen! Erleben Sie Göttingen mal auf eine ganz besondere Art. |
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| | | © Doris Heinrichs - stock.adobe.com |
| Der Duft von Zimt, Nelke und Tanne liegt in der Luft |
| Die Tage werden wieder länger und in nur zwei Monaten ist Weihnachten. Eine tolle Gelegenheit bereits jetzt durch unser kreatives und köstliches Weihnachtsangebot zu schauen und den passenden Kurs zu buchen. |
| | | © Aliaksandr Marko - stock.adobe.com |
| Lernen, lachen, lockermachen - alles auch online möglich |
| Sie möchten Kontakte zu Mitmenschen halten, kulturelle und gesellschaftliche Teilhabe genießen und dabei in Ihrem trauten Heim bleiben? Eine Vielzahl unterschiedlichster Online-Kurse bieten Ihnen dazu eine ideale Möglichkeit. Auch kostenlose Koch- und Backkurse sind dabei. |
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| | | | | Die zweite Ausgabe Deine Zeit ist da! |
Es erwarten Sie wieder spannende Einblicke in das Leben unserer Teilnehmenden und Kursleitungen sowie nützliches Wissen zur Steigerung Ihres Wohlbefindens.
Stöbern Sie einfach durch unsere Online-Ausgabe. |
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| | | © Goffkein - stock.adobe.com |
| Geschichteter Beeren - Smoothie |
Zutaten für 4 Personen
- 4 Gläser (á ca. 300 ml Inhalt)
- 200 g tiefgefrorene Brombeeren
- 350 g griechischer Joghurt
- 325 ml Kokosnussdrink
- 1 TL Agavendicksaft
- 3 reife Bananen
- 100 g tiefgefrorene Heidelbeeren
- 2 EL Kokosraspel
- Heidelbeeren und Kokoschips
Zubereitung
- Brombeeren, 125 g Joghurt, 125 ml Kokosnussdrink und 1 TL Agavendicksaft mit dem Zauberstarb fein pürieren. Den Püree-Mix gleichmäßig auf die Gläser verteilen und kalt stellen.
- Bananen schälen. Heidelbeeren, 125 g Joghurt, 1/2 Banane und 100 ml Kokosnussdrink pürieren und vorsichtig in die Gläser auf die Brombeerschicht füllen. Gläser wieder kalt stellen.
- Restliche Bananen, Kokosflocken, 100 g Joghurt und 100 ml Kokosnussdrink pürieren. Püree-Mix vorsichtig in die Gläser füllen und mit Kokoschips und Heidelbeeren verzieren. Sofort servieren.
(© www.lecker.de) |
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| | Impressum
VHS Göttingen Osterode gGmbH
Hauptgeschäftsstelle Göttingen
Bahnhofsallee 7
37081 Göttingen
| | Telefon: +49 551 4952-0
Telefax: +49 551 495132
E-Mail: info@vhs-goettingen.de
Website: www.vhs-goettingen.de
Geschäftsführung:
Rüdiger Rohrig
Vorsitzender des Aufsichtsrates:
Marcel Riethig | | | Social media - social vhs |
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