Warum Yoga Körper, Seele und Geist ansprechen kann
| | | | | | | | | | | | der Februar hat begonnen und für mich heißt das, ein Monat, bei dem mich Yoga begleitet hat, liegt nun hinter mir. Was als »Vorsatz« für das neue Jahr begann, macht mir mittlerweile richtig Spaß. Ich spüre, wie gut es mir tut, täglich ein paar Minuten für einfache Übungen, das bewusste Durchatmen oder ein kurzes Innehalten aufzuwenden.
Herzliche Grüße
Ihre Nina Laleike |
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| | | | | | Mit diesem Yoga-Flow zur Ruhe finden Nina Mixtacki möchte mit ihren Yoga-Übungen Glauben und christliche Spiritualität sinnlich und körperlich erfahrbar machen. Dieser Flow eignet sich vor allem in Zeiten, in denen wir zur Ruhe kommen wollen. |
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| | | | | | Nina-Maria Mixtacki Yoga et labora Beten mit Leib und Seele. Christliches Yoga für Anfängerinnen und Fortgeschrittene |
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| | | | | Jana Eisert Ayurveda Einfach & vegetarisch kochen für Körper, Geist und Seele |
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