La Ligue contre le cancer met en place
un groupe d’entraide à l'arrêt du tabac

OUVERT À TOUS

Qu’est-ce qu’un groupe d’entraide ?

Le groupe d'entraide que nous proposons à la Ligue contre le cancer a pour objectif d’accompagner les fumeurs dans leur démarche de sevrage ou de diminution de leur consommation tabagique.

Ce groupe permet l'échange avec d’autres personnes sur ses émotions et son expérience afin de faire face mais aussi pour partager des informations.

Comment se déroule une séance ?

Au cours des séances hebdomadaires, les animateurs bénévoles favorisent l’expression des difficultés de chacun et permettent la recherche collective de solutions basées sur l’expérience.

Le groupe d’entraide permet donc de libérer la parole des participants afin de générer un soutien mutuel sans jugement. Les participants partagent des trucs et astuces sur les situations problématiques vécues.

L’animation est faite par deux ex-fumeurs, bénévoles de la Ligue contre le cancer.

Le groupe se réunit chaque mercredi de 10h à 11h30
à la Ligue contre le cancer de Loire-Atlantique - 7 Allée de la Maison Rouge (Quartier Baco - Hôtel Dieu) à Nantes.

Un thème choisi par les participants est abordé à chaque séance.

En complément, l’appui d’un professionnel peut être proposé si la demande en a été faite par les participants. C’est à ce moment-là que peuvent être proposés des ateliers de soutien tels que :

L’aide au sevrage tabagique en présence d’une tabacologue de la fondation du souffle
Des conseils en nutrition avec une diététicienne,
Des activités physiques adaptées,
Des ateliers de socio-esthétique pour restaurer la confiance et l’estime de soi
Des séances de sophrologie pour apprendre à gérer le stress.

De nouveaux participants peuvent intégrer le groupe à tout moment à condition d’être motivés pour arrêter de fumer. Ils sont également libres de le quitter.

Groupe ouvert à tous - GRATUIT

Renseignements et inscriptions au 02 40 14 00 14

En partenariat avec La Fondation du Souffle - Comité de Loire-Atlantique

Ligue contre le cancer de Loire-Atlantique
9 rue Paul Pélisson CS 41609 - 44016 NANTES Cedex 01
Tél. 02 40 14 00 14 - www.liguecancer44.fr

Cet email a été envoyé à newsletter@newslettercollector.com, cliquez ici pour vous désabonner.

9 rue Paul Pélisson - CS 41609 44016 NANTES CEDEX 1 FR

La Ligue contre le cancer met en place un groupe d’entraide à l'arrêt du tabac

OUVERT À TOUS

La Ligue contre le cancer met en place
un groupe d’entraide à l'arrêt du tabac