Übermäßiges Schwitzen in der Nacht kann den erholsamen Schlaf stören. Doch ab wann sollte man zum Arzt, welche Rolle spielt die Psyche beim sogenannten Nachtschweiß und was hilft dagegen?
übermäßiges Schwitzen in der Nacht kann den erholsamen Schlaf stören. Doch ab wann sollte man zum Arzt, welche Rolle spielt die Psyche beim sogenannten Nachtschweiß und was hilft dagegen? Wir klären auf.
Ins Schwitzen kommen auch E-Sportlerinnen und E-Sportler. Doch Frauen haben in der Szene oft mit Vorurteilen und Stereotypen zu kämpfen. Natalie Denk und Alexander Pfeiffer vom Zentrum für Angewandte Spieleforschung verraten, warum es sich für Frauen trotzdem lohnt, online zu spielen und wie man den Einstieg in die Szene findet.
Vorurteile machen auch Menschen zu schaffen, die von Body Shaming betroffen sind. Die politische Aktionskünstlerin Natalie Rosenke will sich damit nicht abfinden und geht mit der Gesellschaft gegen Gewichtsdiskriminierung auf kreative Weise dagegen vor.
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TIPPS
Nachtschweiß reduzieren – wie geht das?
Sie wachen nachts oft schweißgebadet auf? Wir stellen Ihnen fünf Lebensmittel vor, die gegen Schwitzattacken besonders gut helfen.
Weniger Aufmerksamkeit, geringere Preisgelder und sexistische Kommentare: Frauen haben es in der Gaming-Szene oft schwerer als Männer. Eine Expertin und ein Experte zeigen, wie sich Gamerinnen dagegen wehren können.
Menschen, die nicht den gängigen Schönheitsidealen entsprechen, werden oft diskriminiert. Natalie Rosenke setzt sich gegen Body Shaming ein. Wir haben uns mit ihr unterhalten.
Ein Großteil unserer Bevölkerung verbringt tagtäglich viel Zeit vor dem Smartphone, Tablet und PC. Das schadet nicht nur der Augenmuskulatur, sondern kann auch Nacken- und Rückenschmerzen auslösen. Visualtrainer Friedrich Hasse erklärt, wie Sie dem mit ein paar Übungen ganz einfach entgegenwirken können.
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Versicherte können ihre Behandlung um digitale Gesundheitsanwendungen (DiGA) ergänzen: Von Programmen bei Angststörungen, über die Unterstützung von Brustkrebspatientinnen und -patienten bis hin zu Anwendungen für insulinpflichtige Diabetikerinnen und Diabetiker.
Bei der Trendsportart Bouldern erklimmen Sie knifflige Parcours in der Halle oder am Felsen. Doch wer sportliche Highlights erleben will, sollte gut vorbereitet sein. Boulder-Experte Thomas Bucher verrät die besten Tipps für Anfänger.
Studien belegen: Krankheiten verlaufen bei positiv denkenden Menschen milder und auch ihre Heilungschancen sind größer als die von pessimistischen Personen. Aber wie kann man Optimismus lernen?
