Je hoeft niet altijd gelukkig te zijn

Een van de beste lessen die ik heb geleerd in het leven is dat je helemaal niet altijd gelukkig hoeft te zijn. Wat ik leerde was dat ups en downs bij het leven horen en dat het erom gaat hoe je daar je weg in vindt. Dat je aan je veerkracht kunt werken, dat je met wat meer compassie naar jezelf en anderen kunt kijken en dat je door je bewust te worden van je eigen patronen kunt leren minder te streven.

En dat je - als je met meer aandacht kijkt naar wat er wél is in plaats van wat er níet is - je je zoveel fijner voelt. In deze nieuwsbrief lees je meer over het Lucky Girl Syndroom waarmee we tegenwoordig overspoeld worden op social media (trap er niet in jongens) en over wat je kunt doen op je mindere dagen.

Niet om vervolgens lekker de hele dag gelukkig te zitten zijn. Maar om te merken dat een fijn gevoel zit in kleine dingen.

Irene

Creative director Flow