| | | | | (Anrede anpassen) Guten Morgen, , vier Buchstaben, eigentlich kein schwieriges Wort und doch ist es eines der Worte, das uns immer wieder vor Herausforderungen stellt. Gestatten? - Das Wort "Nein". Wie geht es dir mit dem Thema "Ja oder Nein"? In meinen Seminaren, ob Selbst- und Zeitmanagement oder im Bereich "Führung", ist es immer wieder ein wichtiges Thema. Aber auch im Privaten, stehen wir häufig vor Entscheidungen oder Frustrationen. - Warum habe ich schon wieder "Ja" gesagt?
- Wie sage ich wertschätzend aber klar "Nein"?
- Irgendwie fühle ich mich ausgenutzt.
- Wie kann ich das ändern?
Wir wünschen dir viel Spaß, interessante Anregungen und neues Wissen mit dieser Ausgabe der Gazette. Viele Grüße aus Herrenberg sendet 
PS: Du kennst bereits unsere neue Kleinstrubrik am Ende der Gazette? Ihr Name "Wusstest du schon?" Der heutige Inhalt |
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NEIN sagen lernen – Tipps und die Geschichte von Laura Nein sagen ist nicht immer leicht, denn manchmal fehlt der Mut, manchmal die passende Erklärung für das Nein oder wir lassen uns schlicht überreden. Wenn dann noch der Glaubenssatz "Mach es allen recht" stark ausgeprägt ist, wird es nicht einfacher, ein "Ja, okay" in ein "Nein, im Moment nicht" zu verwandeln. Aber lese selbst über die Ursachen, die Möglichkeiten und hilfreiche Übungen. Lese hier auch die Geschichte von Laura, die nicht nein sagen konnte und wie sie es endlich lernte. |
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→ Zur Rubrik "Innere Stärke" |
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| In eigener Sache 
Wie du Ruhe findest und Kraft tankst! Wie lange brauchst du, um in dir zu ruhen? Bitte schließe die Augen, bis du diesen Zustand erreichst. Bist du nach kurzer Zeit entspannt und ruhig, oder schaltest du selbst nach mehreren Minuten nicht ab, weil dir vieles durch den Kopf geht? Die Herausforderungen in Beruf und Familie sorgen neben Hetze, Lärm und Gedränge für ein immer höheres Stressniveau. Nutze wissenschaftlich erprobte Methoden, um wieder ruhiger, entspannter und zufriedener dein Leben zu meistern: |
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Wort der Woche: Advocatus diaboli Die Herkunft bzw. seinen Ursprung hat diese Redewendung im Verfahren der Selig- und Heiligsprechungen der katholischen Kirche. Bei den sorgfältigen und langwierigen Verhandlungen werden die Verdienste des Verstorbenen geprüft und festgestellt, ob sich seine Verehrung nach seinem Tode lange genug erhalten hatte. Bedeutung 1: Der Ankläger Wenn wir heute sagen, dass jemand den "Advocatus diaboli" spielt, dann bringt dieser alles Belastende (wie der Teufel vor Gottes Thron) als Ankläger vor bzw. legt alles dar, was gegen eine Person oder Sache spricht. Bedeutung 2: Rhetorik-Technik Es bezeichnet auch die rhetorische Vorgehensweise eines Anwalts oder eines Redners. Hierbei nimmt der Anwalt des Teufels zunächst ganz bewusst die Position seines Gegners ein, um diese dann bewusst zu widerlegen. |
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Welches Tier ist gesucht? - Ein Sinnesorgan, mit dem man nicht gut sieht (GRÜNHAEUHE)
- Spezielle Fotolinse (SCHAUFEIG)
- Unannehmlichkeit an der Supermarktkasse (GLAENSCH)
Hinweis: Nutzen darfst du die jeweils in Klammern stehenden Buchstaben, um den Tiernamen zu bilden, der den Charakter eines Menschen beschreiben soll. |
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Rätsel Wie heißt das Ding, das Wen'ge schätzen,
Doch ziert's des größten Kaisers Hand,
Es ist gemacht, um zu verletzen,
Am nächsten ist's dem Schwert verwandt. Kein Blut vergießt's und macht doch tausend Wunden,
Niemand beraubt's und macht doch reich,
Es hat den Erdkreis überwunden,
Es macht das Leben sanft und gleich. Die größten Reiche hat's gegründet,
Die ältesten Städte hat's erbaut,
Doch niemals hat es Krieg entzündet,
Und Heil dem Volk, das ihm vertraut. Fremdling, kannst du das Ding nicht raten,
So weich aus diesen blühenden Staaten! Friedrich von Schiller (1759 - 1805) |
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| In eigener Sache Die blueprints Online-Kurse  Ob du auf der Suche nach deinen persönlichen und kraftvollen Zielen bist, dein Selbstmanagement verbessern möchtest, dich im Finden von Ruhe und Gelassenheit üben oder dich noch erfolgreicher präsentieren willst, hier findest du deinen Online-Kurs.
- Lerne zeitlich flexibel.
- In abgestimmten Schritten.
- Mit Übungen und Werkzeugen.
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- Mit der Möglichkeit, Fragen an die Trainer zu stellen.
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Desiderata - Empfehlungen für ein glückliches Leben Desiderata, die Empfehlungen für ein glückliches Leben, auch als Lebensregel von Baltimore bezeichnet, ist ein Prosagedicht des amerikanischen Rechtsanwalts Max Ehrmann aus dem Jahr 1927. Als der Politiker und ehemalige US-Präsidentschaftskandidat Adlai Stevenson 1965 verstarb, fand man eine Abschrift von Desiderata auf seinem Bett. Dies machte den Text weltbekannt. Unter dem Text findest du die Möglichkeit des Downloads zum Ausdrucken und Aufhängen. |
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Pareto-Tipp: Ausmisten & Ballast loslassen Ein blueprints-Pareto-Tipp fasst kurz und knapp zusammen, was die wichtigsten Anregungen zum Thema sind. Es ist eine Art Merksatz, an den wir bei verschiedenen Gelegenheiten in der Guten-Morgen-Gazette erinnern. "Wegwerfen befreit physisch und geistig. Mache dir die Vorteile des - weniger ist mehr - bewusst und miste Bereich für Bereich in deinem Leben aus. Trenne dich konsequent von Dingen, die dich nicht länger glücklich machen." |
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Wir fragten: Bei welchen Dingen fällt dir das Loslassen von unnötigem Ballast besonders schwer?
Alle bisherigen Stimmen Teilnehmer: 131 | Erinnerungsstücke | 94 Stimmen | | Kleidungsstücke, die noch gut sind, die ich aber wahrscheinlich nie wieder anziehe | 89 Stimmen | | Bücher | 88 Stimmen | | CDs | 57 Stimmen | | Ungenutzte Elektro- oder Küchengeräte, die noch funktionieren | 46 Stimmen | | Überflüssige Deko & nicht aufgehängte Bilder | 39 Stimmen | | Alte Bettwäsche, die noch o. k. ist, die aber in den letzten 2 Jahren nicht aufgezogen wurde | 39 Stimmen | | Schulsachen von früher | 33 Stimmen | | Vergilbte Fotos | 33 Stimmen | | Ungenutzte/ungeliebte Geschenke von guten Bekannten | 29 Stimmen |
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| Die Top 10 Downloads der letzten Woche Die folgenden 10 Downloads waren in der Zeit vom 05.07.2020 bis 12.07.2020 am beliebtesten: |
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Wir fragten: Fällt dir noch ein Grund ein, warum wir konsequent ausmisten sollten?
Die bisherigen Antworten Antwort 1
Aufgeräumt Wohnung gleich aufgeräumt Seele
Antwort 2
Menschen die zu viel kaufen, neigen mit der Zeit zum Markenkauf und identifizieren sich selbst als Reich durch die Marke. In der Gesellschaft profiliert man sich nur damit Maße zu besitzen, entwickelt die Gier nach mehr und schürt Neider. Es zählt einzig und allein das man etwas kauft, wertschätzt aber nicht das Produkt selbst. Man ist nicht in der Lage bzw verliert den Blick darauf, das man überhaupt die Möglichkeit hat etwas kaufen zu können. Der Mensch trägt für seinen ganzen Besitz keine Dankbarkeit, Stolz und Wertgefühl, die Dinge sind da und gaben nur einen kurzen Augenblick ein Glücksgefühl.
Antwort 3
Wenn man weniger Dinge hat, so findet man die Dinge die man sucht schneller.
Antwort 4
Wir sind umgeben von Lieblingsdingen und Dingen , für die wir uns bewusst entschieden haben!
Antwort 5
Damit wir leichter werden.
Antwort 6
Geliehenes endlich zurück geben. ;-)
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Wusstest du schon? Das Pendant zum "Billy-Regal" von Ikea heißt beim Konkurrenten Mömax "Killbill". ;-)
Fragen zum Artikel "NEIN sagen lernen" - Welches ist der häufigste Grund für Ja-Nein-Probleme?
- Was ist trotz des "Neins" wichtig?
- Welche der 11 Anregungen zum Nein sagen ist dir besonders in Erinnerung geblieben?
Bis zum nächsten Mal Vielen Dank für deine Aufmerksamkeit. In der nächsten Gazette geht es um ein gerne verschwiegenes Thema. Außerdem kannst du unter anderem eine nachdenkenswerte Fabel von Johann Heinrich Pestalozzi lesen. Bis nächste Woche Susanne, Peter und Michael
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Die vorherigen Ausgaben Erwartungen an die Partnerschaft - 3 Schritte, um die Liebe zu bewahren | Guten-Morgen-Gazette Ausgabe 6 | Gute Beziehungen Fabel: Die Liste des Tigers | Wort: Adonis | Umfrage: Wie viele Bücher liest du pro Jahr? | Zitat: Ziele groß, Mittel klein | Pareto-Tipp: Besser & schneller lesen | Aufgabe: Was erfand Jon Postel? | Aufgabe: Was ist ein Mucker? | Umfrage: Was nutzt → Diese Ausgabe ansehen
Wie Ziele setzen? Was erfolgreiche Menschen beherrschen | Guten Morgen Gazette Ausgabe 5 | Ziele erreichen Wie Ziele setzen | Kunst der kleinen Schritte | Kardinaltugenden nach Platon | Spartanisch leben | Bildzitat von Gandhi | Pareto-Tipp: Selbstwertgefühl stärken → Diese Ausgabe ansehen
So klappt es dauerhaft: Ausmisten & Ballast abwerfen | Guten Morgen Gazette Ausgabe 4 | Ich sein/Selbstverw. Abrahams Schoß | Epikur und die Selbstgenügsamkeit | Ballast abwerfen | GJ: Sinnlose Tätigkeit | GJ: Moderner Fußball | Zitat: Faulheit überwinden | Pareto-Tipp: Glück erlernen | Umfrageergebnis: Welche Glücksfaktoren fehlen mir? → Diese Ausgabe ansehen
→ Zu den 7 bisherigen Ausgaben
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