Det er videnskabeligt bevist - og det er langt fra rocket science!
| | | | | Nemt trick giver dig 15% mere udholdenhed
| |
Det lyder næsten for nemt.
Men den er god nok. Hvis du vil have mere ud af din træning, skal du lytte til musik.
Et forsøg fra Brunel University i London viser, at folk, som løber til musik, har en stigning på 15% i udholdenheden i forhold til dem, som ikke har lyd i ørene. Og så siger løberne endda, at træningen føles mindre anstrengende end normalt.
|
Det samme gælder for styrketræning. Her har forsøg vist, at musik giver en stigning i antallet af gentagelser, man er i stand til at tage med en given vægt. Musikken øgede simpelthen deltagernes motivation.
|
|
Du kan også få mere ud af din træning!
| |
Lige nu kan du få et sæt trådløse høretelefoner sammen med 4 numre af Aktiv Træning for KUN 228 kroner - inkl. porto.
|
|
Dine nye høretelefonerne har:
| |
| | | | | 15 meters rækkevidde via Bluetooth
| | | |
| | Indbygget mikrofon, så du kan modtage, afslutte og afvise opkald.
| | | |
| | Knapper på siden, så du kan starte, stoppe og skifte mellem musiknumre direkte på hovedtelefonerne.
|
Du får desuden tre sæt ørepropper i forskellige størrelser, så du er sikker på at få den helt rigtige pasform. Og når høretelefonerne skal lades op, lægger du dem BARE ned i det medfølgende etui, som klarer opladningen på kun en time. Genialt!
| |
| Du investerer 228 kroner og får:
| |
| | 4 numre af Aktiv Træning, direkte i din postkasse.
(Normalprisen for 4 magasiner 332 kroner) |
| | | | | Fri adgang til de seneste 12 numre af Aktiv Træning
(De ligger frit tilgængelig for vores abonnenter i app'en Wype) | | | |
| | Et sæt trådløse høretelefoner
(Værdi 349 kroner) | | | |
| | Fri forsendelse og masser af motivation. |
Du sparer 516 kroner i forhold til normalprisen! |
Vi er sikre på, du bliver glad for de lækre høretelefoner. For det er da bare sjovere at træne med lyd i ørene - uanset om det er musik eller en god podcast.
|
|
|
| | | | |
|
| |
|
