"Der Gen-Trick" von Dr. Strunz:
Ob wir an Krebs, Diabetes oder Depressionen erkranken, ein hohes Alter erreichen, extrovertiert oder schüchtern sind - ist uns all das vorbestimmt, weil es in unseren Genen liegt? Die noch junge Forschung zur Epigenetik hat Revolutionäres herausgefunden: Gene sind kein Schicksal, wir können sie steuern und damit selbst über unser Leben bestimmen.
Dr. med. Ulrich Strunz zeigt, wie wir den Gen-Schalter umlegen: Mit der richtigen Ernährung, regelmäßiger Bewegung, ausreichend Schlaf und dem Abbau von Stress lassen sich bestimmte Gene an- und abschalten. Durch gezielte Veränderungen im Lebensstil können wir so ganz einfach unsere Selbstheilungskräfte mobilisieren und unser genetisches Potenzial voll ausschöpfen.
Mit einleuchtenden Fakten, Praxistipps und Selbst-Checks: Mit Dr. Strunz die richtigen Gene für ein langes und gesundes Leben aktivieren!

22,00 €

Viele chronische Erkrankungen sowie der körperliche Alterungsprozess gehen mit einer generell zu geringen Methylierung der DNA einher. Dies führt zu Veränderungen in der Genexpression und kann zur Entstehung chronischer Krankheiten beitragen. Mangelnde Methylierungen wurden mit verschiedenen nicht übertragbaren Krankheiten in Verbindung gebracht, darunter Krebs, Fettleibigkeit, Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Alzheimer und andere neurodegenerative Erkrankungen sowie Atemwegserkrankungen. Diese Veränderungen in den Methylierungsmustern können zahlreiche Regionen des Genoms betreffen. Je mehr Methylgruppen verloren gehen, desto eher treten Alterserscheinungen und Krankheiten auf.
Einer generell zu geringen Methylierung kann durch eine entzündungshemmende Ernährung, viel Bewegung, ausreichend Schlaf und Stressabbau entgegengewirkt werden. Außerdem können Sie auch einige Nährstoffe als Methyldonoren dabei unterstützen.

* Gültig bis zum 07.05.2025. Nur anwendbar auf ausgewählte Produkte. Nicht anwendbar auf Bücher, Geschenkgutscheine und Fremdprodukte. Nicht kombinierbar mit Bonuspunkten und Rabatten aus anderen Aktionen. Änderungen und Irrtümer vorbehalten.