Pachur, Thorsten / Hoyer, J. / Jüngling, K.:
Nerven kitzeln
Wie Angst unsere Gedanken, Einstellungen und Entscheidungen prägt
Lebendig zu sein, bedeutet Risiko. Jede Entscheidung ist risikoreich, denn ihre Folgen sind nicht sicher. Angst und Emotionen beeinflussen unsere Risikobereitschaft. Wie risikobereit sind wir bei Entscheidungen? Wann zahlt sich Risiko aus? fragt Thorsten Pachur in "Alte Angsthasen? Wie sich Risikoentscheidungen über die Lebensspanne verändern" und räumt damit auf, ältere Erwachsene seien weniger risikobereit als jüngere. (...)
ca. 135 Min. auf 1 DVD
für 19,89 EUR
(Art.Nr.: JOK3813D)

Neumann, Karin:
Psychosomatische Integration
Multisensorische Interventionstechniken zur Lösung psychischer und physischer Belastungen
Viele Symptome und Krankheiten beruhen darauf, dass Körper und Gehirn belastende Erfahrungen und Stress verschiedenster Natur nicht mehr verarbeiten können. Abhilfe kann die von Karin Neumann entwickelte Psychosomatische Integration (PSI) schaffen. Diese sanfte und doch nachhaltige Methode bezieht alle Sinne mit ein und arbeitet auf mehreren Ebenen. Symptome werden durch Bewusstmachung, Annahme und Verarbeitung ihrer seelischen Ursachen gelindert, tiefgreifende Heilung ist möglich. Der Körper wird stets mit einbezogen. (...)
ca. 501 Min. auf 2 DVDs
für 21,89 EUR
(Art.Nr.: JOK3789D)

Junker, Thomas / Glück, J. / Mangelsdorf, J. u. a.:
Hirn im Glück
Freude, Liebe und Hoffnung im Spiegel der Neurowissenschaft
Wer will nicht glücklich sein? Wie kommt es zu Glückserlebnissen? Was geschieht im Gehirn dabei? Die Antworten darauf bieten Erkenntnisse für ein glückliches Leben. In "Die Biologie der glücklichen Liebe" geht Thomas Junker auf die romantische Liebe, Sex und Leidenschaft ein. Wir erfahren etwa, wie wir den "richtigen" Partner finden, welche Lebensform zu uns passt - Single, Zweierbeziehung oder Kommune - und warum wir viel öfter Sex haben, als zur Fortpflanzung nötig. (...)
ca. 223 Min. auf 1 DVD
für 21,89 EUR
(Art.Nr.: JOK3812D)

Popper, Karl:
Alles ist nur Vermutung
6 Vorträge und Gespräche aus den Jahren 1974 - 1992
Sir Karl Raimund Popper (1902 - 1994), der Begründer des Kritischen Rationalismus, war einer der einflussreichsten Denker des 20. Jahrhunderts. Der weltweit beliebte und vielfach geehrte Philosoph war berühmt für seine sokratische und intellektuelle Bescheidenheit: »Wer's nicht einfach und klar sagen kann, soll schweigen und weiterarbeiten bis er's klar sagen kann.« In diesen Radiovorträgen stellt Popper Fragen wie: Wie sicher ist das Wissen der Naturwissenschaftler? Was wissen Politiker wirklich? Was unterscheidet den Skeptiker vom Zweifler? Grundlage von Poppers Denken und Handeln ist eine humanitäre Ethik, die jeglichen Absolutheitsanspruch des Wissens ablehnt. Denn unser Wissen ist - laut Popper - nur Vermutungswissen, das wir immer wieder hinterfragen müssen. (...)
ca. 238 Min. auf 1 MP3-CD oder als Sofortdownload
ab 15,20 EUR
(Art.Nr.: JOK2049)

Münkler, Herfried:
Der Dreißigjährige Krieg
Herfried Münkler beschreibt in "Der Dreißigjähre Krieg" dessen zahlreiche Parallelen zu den Kriegen der letzten Jahrzehnte. In detaillierter Präsentation der damaligen Machtverhältnisse, Kriegsabsichten und der jeweiligen Kriegsführung stellt er dar, wie es erstmalig zu einem internationalen, europäischen Krieg kommen konnte. Zahlreiche Konfliktebenen - der Verfassungs-, Religions-, Hegemonial- und Staatenkonflikt - begründen die Dauer der Auseinandersetzungen, die einen immensen Blutzoll forderten. Mit Bezug zu aktuellen Kriegslandschaften entwirft Münkler ein Panorama der heutigen Dauerkriege, von den Maghreb-Staaten bis hin zum Jemen, von der Süd-Sahara bis nach Syrien, vom russischen Eingreifen bis zur Bedeutung der USA, und begründet das Fehlen endgültiger Entscheidungen. (...)
ca. 169 Min. auf 1 MP3-CD oder als Sofortdownload
ab 15,20 EUR
(Art.Nr.: JOK3756)

Peseschkian, Nossrat:
Orientalische Geschichten und Lebensweisheiten
Positive Psychotherapie, Selbstheilung und die Weisheit des Orients
Es gibt kaum einen, der die Weisheit des Orients mit dem Wissen des Westens besser zu verbinden weiß, als Nossrat Peseschkian, der im Iran aufwuchs und später in Deutschland lebte. Es ist eine Freude ihm zuzuhören. Er würzt seine Vorträge mit seinem schier unerschöpflichen Repertoire an Sinnsprüchen, Parabeln und Lebensweisheiten aus vielen Traditionen, so auch in "Orientalische Geschichten und Lebensweisheiten". Er lehrt, ohne zu belehren, baut Brücken zwischen den Kulturen, verbindet, was auf den ersten Blick nicht unbedingt zusammengehört, und all das in einer heiteren, positiven Grundhaltung. Seine Leichtigkeit lässt vergessen, dass er wertvollen Rat bietet, der das Leben leichter macht, etwa: "Brauchst Du eine hilfreiche Hand, such' sie am Ende Deines Armes" - oder: "Humor ist das Salz des Lebens, und wer gut gesalzen ist, bleibt lange frisch." (...)
ca. 182 Min. auf 1 MP3-CD oder als Sofortdownload
ab 15,20 EUR
(Art.Nr.: JOK3757)

Thiel, Christian:
Keine Zeit für die Liebe
Wie Sie in hektischen Zeiten Ihre Liebe bewahren
Der Job frisst uns auf, die Kinder fordern ihr Recht - und wo bleibt da die Liebe? Gerade junge Paare geraten heute oft in eine Spirale aus Anforderungen. Sie wollen ihre Freunde sehen, am Samstag wie gewohnt ausgehen und ihre Hobbies wollen sie auch nicht vernachlässigen. Wenn wir eine stabile Partnerschaft wollen, dann sollte die Liebe an erster Stelle stehen. Zeit für den Anderen - Zeit für die Liebe. Und das Smartphone ist aus.
ca. 100 Min. auf 2 CDs oder 1 DVD oder als Sofortdownload
bisher ab 17,20 EUR, jetzt ab nur 10,49 EUR
(Art.Nr.: 3603)

Pontzen, Alexandra:
Erlesene Gefühle? Angst, Ressentiment und Hoffnung als Ursachen, Themen und Wirkungen in der Literatur
Die antagonistischen emotionalen Triebkräfte „Furcht und Hoffnung gelten Goethe als „zwei der größten Menschenfeinde: Aus der Vorstellungskraft gespeist und auf Vergangenheit oder Zukunft gerichtet, verhindern sie das Leben im Augenblick und binden, wie das Ressentiment, Energie und Tatkraft. Die Vorlesung erläutert, wie diese Emotionen in der Literatur verschiedener Epochen und Gattungen dargestellt und bei Leser und Leserin evoziert werden. Gattungs- und Motivgeschichte illustrieren mentalitätsgeschichtliche als psychosoziale Entwicklungen. (...)
ca. 440 Min. auf 6 CDs oder 3 DVDs oder als Sofortdownload
bisher ab 39,65 EUR, jetzt ab nur 24,58 EUR
(Art.Nr.: LP17-C1)

Bandelow, Borwin:
Angst in der Beziehung
Liebe, Partnerschaft und Sex gehen nicht nur mit Ekstase, Euphorie und Glücksgefühlen einher. Nicht nur die Angst vor Enttäuschungen, vor dem Alleinsein oder vor dem Verlust des Partners, sondern auch die Angst vor Bindung, vor zu großer Nähe oder die Furcht als Partner zu versagen bringen unsere Gefühlswelt durcheinander. In unserem Gehirn gibt es zwei Zentren, die unsere Bindungen steuern: das Belohnungssystem und das soziale Angstsystem. Wie die Hirnforschung zeigt, arbeiten beide nicht notwendigerweise zusammen (...)
ca. 52 Min. auf 1 CD oder 1 DVD oder als Sofortdownload
bisher ab 10,90 EUR, jetzt ab nur 6,76 EUR
(Art.Nr.: WAP18-V2)

Kast, Verena:
Vom gelassenen Umgang mit Angst und Krisen - psychologische Perspektiven
Vom gelassenen Umgang mit Angst und Krisen - psychologische Perspektiven
Ein gelassener Umgang mit Angst und Krisen ergibt sich offenbar aus einer bestimmten inneren Einstellung. Krisen und Angst zunächst als unvermeidbare, normale Vorkommnisse zu betrachten und sie nicht etwa als Strafen des Schicksals oder persönliches Versagen zu deuten, lautet die Empfehlung von V. Kast. Vielmehr liegt in Grenzsituationen oft sogar die Aussicht auf eine bereichernde Verwandlung. Krisen können Umstrukturierungsprozesse einleiten, in denen neuer Sinn aufscheint. In diesem Falle ist besondere Aufmerksamkeit angezeigt.(...)
ca. 56 Min. uaf 1 CD oder als Sofortdownload
bisher ab 12,89 EUR, jetzt ab nur 7,99 EUR
(Art.Nr.: 1687)

Levine, Peter A./Kohlrieser/v.d.Kolk:
Angst - zwischen Geschenk und Bedrohung
Beiträge der Zürcher Traumatage 2016
Peter Levine, George Kohlrieser, Bessel van der Kolk
"Nur wer Angst verspüren kann, kann auch Mut beweisen" (S. H. der 14. Dalai Lama)
Ängste sind in unserer Gesellschaft allgegenwärtig. Sie werden von Medien und manchen politischen Parteien geschürt. Wir sind uns ihrer oft nicht bewusst und selbst wenn, haben wir Mühe, angemessen mit ihnen umzugehen. In den folgenden Beiträgen gehen herausragende Fachleute ihres Fachs auf verschiedene Facetten von Angst ein und bieten Hilfen im Umgang mit ihr. (...)
ca. 825 Min. auf 3 DVDs oder als Sofortdownload
bisher für 41,80 EUR, jetzt für nur 25,99 EUR
(Art.Nr.: JOK3424)

Petrow, Elisabeth:
Krankheit als Grenzsituation. Bodenlosigkeit, Schmerz, Angst und Wachstum
Schwere Krankheiten oder Unfälle können wie ein Blitz in das Leben des von ihnen Betroffenen hineinfahren, wesentliche Fähigkeiten nehmen und dadurch Lebensinhalte oder -entwürfe zerstören oder zumindest langfristig infrage stellen. Ausgehend von Jaspers Begriff der Grenzsituation möchte ich im Vortrag anhand eigener Erfahrungen,ärztliche Tätigkeit, schwere Erkrankung, Berufsunfähigkeit, Schmerz und Bodenlosigkeit, Trauer, Entwicklung und neue Erfüllung Krankheit als Grenze und Wende im Dasein skizzieren. (...)
ca. 27 Min. auf 1 CD oder 1 DVD oder als Sofortdownload
bisher ab 10,90 EUR, jetzt ab nur 6,76 EUR
(Art.Nr.: GLE16-S3)

Schmidt, Gunther:
Existenzielle Grundangst - Psychosomatik und Räume von Geborgenheit, Transzendenz
Viele KlientInnen, die als "psychosomatisch" definiert werden, haben selbst eher ein somatisches (körperliches) Erklärungsmodell für ihre Leiden. Sie "psycho-somatisch" therapieren zu wollen, wird von ihnen sehr oft als Bedrohung und Abwertung erlebt. Daraus resultieren Angst und Widerstand. Aber auch, wenn jemand sich als "psychosomatisch" versteht, hat das oft sehr negative Folgen, da damit Erwartungen einher gehen, man kann den Körper kontrollieren, und falls dies nicht geht, hat man etwas falsch gemacht. (...)
ca. 180 Min. auf 3 CDs oder als Sofortdownload
bisher ab 22,39 EUR, jetzt ab nur 13,88 EUR
(Art.Nr.: GLE16-S3)

Bohne, Michael:
Mit PEP das Wesentliche finden
Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie in ihrer Anwendung
Mit Live-Demonstration!
Michael Bohne, einer der anerkanntesten Anwender der Klopftechniken, zeigt mit Methoden der von ihm entwickelten PEP (Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie), wie im therapeutischen Prozess direkt auf die Leidens- und Lösungsdynamik eingewirkt werden kann, ohne auf das Erzählte zurückgreifen zu müssen. Das erspart Zeit, denn die Leidensgeschichte von Klienten ist meist komplex und eine vorwiegend verbale Therapieform oft zeitaufwändig. (...)
Mit Trailer!
ca. 90 Min. auf 1 DVD oder als Sofortdownload
bisher für 16,89 EUR, jetzt für nur 10,49 EUR
(Art.Nr.: JOK3657)

Klein, Stefan / Hüther, G. / Thich Nhat Hanh u. a.:
Die Gesetzmäßigkeiten des Glücks
Neue Erkenntnisse der Wissenschaft und ihre praktische Umsetzung im Alltag
Jeder Mensch darf glücklich sein!
Dr. Stefan Klein: Anatomie des Glücks
Klein zeigt, wie jeder Mensch die Anatomie seines Gehirns für ein besseres Leben in der Zukunft nutzen kann.
Dr. Gerald Hüther: Die Neurobiologie des Glücks
Was ist Glück aus Sicht der Psychologie und Medizint, wo entsteht Glücksempfinden neurobiologisch und wie wird es ausgelöst
Thich Nhat Hanh und Gregor Gysi: Glück ist die Freiheit von Vorstellungen?
Dialog zwischen Politiker und Zen-Meister über die Frage, wie unsere eigenen Vorstellungen uns am Glücklichsein hindern
Harald Wessbecher: Dem Glücksprinzip folgen - das Glück - nicht dem Zufall überlassen?
Wie aus vermeintlichen Pechvögeln Glückspilze werden, indem sie dem Glücksprinzip folgen.
Bonusmaterial als MP3 (englisch/deutsch): Viktor Frankl: Paradoxien des Glücks. (...)
ca. 487 Min. auf 2 DVDs oder als Sofortdownload
bisher ab 28,70 EUR, jetzt ab nur 17,79 EUR
(Art.Nr.: NYM3226)

Rüddel, Heinz:
Glück auf Knopfdruck?
Psychophysiologische Hintergründe der Glücksgefühle
Jeder Mensch sucht seinen Weg zum Glück. Spirituelle und religiöse Vorstellungen prägten über viele Jahrhunderte unsere Vorstellungen des Glücks. Die ARD sendete im November 2013 mit großem Erfolg eine Themenwoche zum Glück. Veränderungen im Affekt durch Antidepressiva und Glücksgefühle unter Drogen lenken das Forschungsinteresse auf die Neurobiologie. Exemplarisch wird die Bedeutsamkeit von Oxytozin, Endorphinen, Dopamin und Serotonin für die Wahrnehmung des Glücksgefühls vorgestellt. Ausführlich wird auf die Psychophysiologie eingegangen. (...)
ca. 51 Min. auf 1 DVD oder als Sofortdownload
bisher ab 14,50 EUR, jetzt ab nur 8,99 EUR
(Art.Nr.: APS15-V5)

Hüther, Gerald:
Neurobiologie des Glücks
Vereinfacht gesagt, entsteht Glück im Gehirn. Dort schüttet ein körpereigenes Belohnungssystem Glücksbotenstoffe wie Dopamin oder Serotonin aus, die für die begehrte wohlige Empfindung sorgen.
Doch dieser biochemische Vorgang allein schafft noch kein Glücksgefühl. Was sind also die Auslöser? Welche Lebenshaltung und Denkweise machen nachweislich glücklich? Und warum sind Gemeinschaftlichkeit und Nächstenliebe so wichtig für unser Wohlbefinden? (...)
ca. 86 Min. auf 1 DVD oder als Sofortdownload
bisher für 8,89 EUR, jetzt für nur 5,99 EUR
(Art.Nr.: JOK3045)

Ruckriegel, Karlheinz:
Glücksforschung
Worauf es wirklich im Leben ankommt
Die Ergebnisse der interdisziplinären Glücksforschung sind gerade dabei, eine Wende im Denken herbeizuführen: weg von den Kategorien des Wirtschaftswachstums, hin zum Denken in den Kategorien eines "besseren Lebens". Der Vortrag beschäftigt sich mit der Frage, wie "Glück und Zufriedenheit" gemessen wird, was unsere "Glücksfaktoren" sind, was uns Glücklichsein bringt, wie der Zusammenhang zwischen Wirtschaftswachstum und Zufriedenheit ist und welche Folgerungen daraus zu ziehen sind.
ca. 34 Min. auf 1 CD oder 43 Min. auf 1 DVD oder als Sofortdownload
bisher ab 10,85 EUR, jetzt ab nur 6,73 EUR
(Art.Nr.: HF14-P2)

Cronauer, Elfie / Leutner, Susanne:
Ego-State-Therapie
Die gesamte Fortbildung in fünf Teilen
Ego-State-Therapie (EST) wird immer beliebter. Sie hat ihre Wurzeln in Psychoanalyse und Hypnose und fußt auf der Erkenntnis, dass die Persönlichkeit aus verschiedenen Ich-Zuständen/Ego-States besteht. Diese entstehen bei jedem im Laufe der Entwicklung. Sie dienen der Anpassung und verfügen jeweils über spezielle Wahrnehmungsmuster und Verhaltensweisen. Selbst scheinbar destruktive States sind dazu da, um zu helfen. Ziel der EST ist die Stärkung und Integration der Persönlichkeit, sodass die einzelnen Anteile harmonisch miteinander kooperieren. Die beiden erfahrenen Therapeutinnen Elfie Cronauer und Susanne Leutner bieten hier die Gelegenheit, die Methode intensivst kennenzulernen. (...)
über 30 Stunden auf 7 DVDs für 36,89 EUR
(Art.Nr.: JOK3630D)

Kast, Verena:
Von der Besorgnis zur Zuversicht
Psychologische und psychotherapeutische Reflexionen
In Sorge/Besorgnis steckt das Lateinische "cura", das auch für "Sorge tragen für etwas", "sich um etwas kümmern" gilt. Verena Kast geht hier einerseits auf Besorgnis und das Problem ein, andererseits auf Zuversicht und Vertrauen. Sind wir in Sorge, plagt uns oft auch Angst. Diese bekommen wir in einer komplexen, beunruhigenden Situation, in der wir uns hilflos fühlen. Die Zuversicht, wir könnten etwas bewirken, ist abhanden gekommen. Bin ich zuversichtlich und vertrauensvoll, gehe ich davon aus, dass ich ein Problem lösen, oder eine andere, gar bessere Lösung finden kann. Hier kommt Vertrauen in die eigene Kreativität mit ins Spiel. (...)
ca. 370 Min. auf 1 MP3-CD für 16,89 EUR
(Art.Nr.: JOK3792M)

Steindl-Rast, David / Pausch, Johannes:
Heilsame Spiritualität
Dankbarkeit und Therapie • Wohnen bei sich selbst • Freude, Dankbarkeit und Heilung
"Nur wenn ein Mensch dankbar ist, kann er auch gesund werden", meinen Bruder David und Pater Johannes in "Dankbarkeit und Therapie". Dankbarkeit entsteht, wenn Herz zu Herz Zuneigung findet. Was für gute Therapie nötig ist, wird ebenso thematisiert wie der Mut zum dienenden Heilen, Demut, Vertrauen und Verständnis, der rechte Augenblick und die Ewigkeit. Auch im Imaginieren von Gesundsein liegt große Kraft, denn in unserem tiefsten Kern sind wir immer gesund. Sind wir außer uns und wissen nicht weiter, gehen wir zum Therapeuten oder Seelsorger, um uns wieder zu finden. Es mangelt uns an etwas. Das Ganze fehlt, in dem wir daheim sein können und mit dem großen Geheimnis verbunden sind. (...)
ca. 294 Min. auf 1 MP3-CD für 16,89 EUR
(Art.Nr.: JOK3158M)