Newsletter Gesundheitsziele Oktober 2024 🎃

Newsletter Oktober 2024

Gesundheitsförderung in der Steiermark

Auch im Oktober dreht sich bei uns alles um Gesundheit und um die Frage, wie wir sie noch besser fördern können. Neue Erkenntnisse und Empfehlungen begleiten uns dabei, und so gibt es laufend neue oder überarbeitete Materialien. Damit auch Sie von diesem Wissen profitieren, laden wir Sie ein, den Newsletter durchzuscrollen und die vielfältigen Angebote in der Steiermark kennenzulernen!

Wir wünschen Ihnen viel Vergnügen beim Lesen!

Freie Plätze in der Ernährungsberatung!

Therapeutische und prophylaktische (Wie esse ich gesund und nachhaltig? Wie bleibe ich als älterer Mensch fit? …) Ernährungsberatung wird vom Programm GEMEINSAM G´SUND GENIESSEN - daheim und unterwegs geboten. Dabei kann die Beratung auch telefonisch oder virtuell stattfinden. Momentan sind wieder Plätze frei!

Mehr dazu im 👉 Infoblatt

Im Rahmen des vom von der Fachhochschule JOANNEUM, Institut Diätologie, umgesetzten Programms können Steirerinnen und Steirer kostenlose Ernährungsberatungen in ihrem Wohnbezirk, außerhalb von Graz, in Anspruch nehmen. Das Programm wurde vom Gesundheitsfonds Steiermark, Fach- und Koordinationsstelle Ernährung, beauftragt und wird im Rahmen der Initiative GEMEINSAM G´SUND GENIESSEN umgesetzt. Die Finanzierung erfolgt aus Mitteln des Gesundheitsfonds Steiermark sowie aus dem Gesundheitsförderungsfonds Steiermark.
Mehr Info zum Programm 👉 fh-joanneum.at/projekt/regionale-ernaehrungsberatung-steiermark/

Besser ohne Promille

Neueste Erkenntnisse zeigen: Ein Leben ohne Alkohol ist am gesündesten. Es gibt keine gesundheitsfördernde und sichere Alkoholmenge für unbedenklichen Konsum. Wer trotzdem Alkohol trinken will, sollte vor allem große Mengen vermeiden.

Hier geht's zu den neuen Empfehlungen 👉 Empfehlungen zum Umgang mit Alkohol

Neue „Gesund informiert“-Folge zu Gesundheits-Apps

Gesundheits-Apps spielen eine immer größere Rolle, wenn es darum geht, gesund zu bleiben oder wieder gesund zu werden. Apps tracken Schritte, spucken Ernährungspläne aus und können uns dabei helfen, uns psychisch gesund zu fühlen. In der neuen Folge von „Gesund informiert“ ist Diplomingenieurin Angelika Rzepka zu Gast. Sie ist Wissenschafterin am Austrian Institute of Technology – kurz AIT – und hat sich gemeinsam mit ihrem Team 40 Gesundheits-Apps genauer angeschaut. Sie erfahren, wie Sie eine vertrauenswürdige App erkennen, warum ein Impressum wichtig ist und was es mit dem Datenschutz auf sich hat.

Hier geht’s zur neuen Folge 👉 #58 Gesundheits-Apps

Kostenloser Online-Kurs: Gesundheitsinformationen im Betrieb verständlich kommunizieren

Viele Informationen zur Gesundheit der Mitarbeiter*innen werden schriftlich übermittelt – in Form von Flyern, E-Mails oder Aushängen. Die Lesekompetenz und das Fachverständnis der Empfänger*innen wird häufig überschätzt. Im Kurs lernen Sie, wie und wo Sie gute Gesundheitsinformationen recherchieren können, was Kriterien für vertrauensvolle und sichere Gesundheitsinformationen sind und wie Sie verständliche Gesundheitsinformationen erstellen und aufbereiten können. Das Besondere: Die Teilnahme am Kurs ist zeitlich und örtlich völlig flexibel – Sie können sich die Lernzeit frei einteilen.
Der Kurs richtet sich an BGF-Verantwortliche und andere Personen in steirischen Betrieben, die beruflich mit Gesundheitsinformationen zu tun haben.

Nähere Infos und Anmeldung 👉 online-kurs-gesundheitsinformationen

Projekt „ELLA plus“

22 Volks- und 12 Mittelschulen in der Steiermark beteiligen sich am 3-jährigen Projekt „ELLA plus“, welches von Styria vitalis in Kooperation mit der PPH Augustinum umgesetzt wird. Das Projekt will Schulleitungen, Pädagog*innen, Schüler*innen, Eltern sowie nicht-pädagogisches Personal für die Wichtigkeit psychosozialer Gesundheit sensibilisieren. Um nachhaltige Veränderungen zu bewirken, werden im Rahmen eines Schulentwicklungsprozesses Präventions- und Handlungsstrategien erarbeitet und in den Schulentwicklungsplan integriert.

Mehr Infos zum Projekt: 👉 Styriavitalis.at

Machen Sie mit beim steirischen Gesundheitspreis „fit im job“!

Ihr Betrieb engagiert sich in Sachen Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF)? Dann machen Sie mit beim steirischen Gesundheitspreis „fit im job 2025“. Der Förderpreis für körperliche und geistige Gesundheit bringt Betriebe und Institutionen ins Rampenlicht, die Gesundheit und Wohlbefinden ihrer Mitarbeiter*innen in der zunehmend digitalisierten Arbeitswelt in den Brennpunkt rücken. Die Unternehmen werden in vier Kategorien, je nach Anzahl der Mitarbeiter*innen, ausgezeichnet, wobei nicht das eingesetzte Kapital, sondern die Neuartigkeit und Konzeption der Programme bewertet werden.

Die Einreichung zum steirischen Gesundheitspreis ist bis 15. November 2024 unter
fit im job 2025 möglich. Teilnahmeberechtigt sind alle steirischen Unternehmen und Institutionen, die Mitarbeiter*innen beschäftigen, ausgenommen die Gewinner*innen des Vorjahres sowie die Kooperationspartner. Die Verleihung der Preise findet am 12. Mai 2025 in der Seifenfabrik in Graz statt.

Kooperationspartner:
WKO Steiermark, Gesundheits- und Wirtschaftsressort des Landes Steiermark, AK, Ärztekammer, AUVA, BVAEB, ÖGK, PVA, SVS, Fachgruppen Freizeit- und Sportbetriebe, persönliche Dienstleister, Gastronomie und Hotellerie

Hier geht es zur Teilnahme 👉 fit im job 2025

Finale der Endometriose-Bezirkstour

Ein Jahr lang hat die Bezirkstour des Gesundheitsfonds Steiermark in Kooperation mit dem Dachverband der Steirischen Frauen- und Mädchenberatungsstellen dazu beigetragen, das Bewusstsein für Endometriose zu stärken und den Weg zur Diagnose zu erleichtern. Die Tour mit dem Film „nicht die regel“ und den Podiumsdiskussionen war in allen steirischen Bezirken zu Gast. Am 10. und 12. September 2024 fanden die beiden letzten Termine im Bezirk Voitsberg und Murtal statt.

Neben der Bewusstseinsbildung wurden für jeden Bezirk Ansprechpartner*innen für Endometriose auf www.gesund-informiert.at/endometriose aufgelistet und es entstand eine weitere Selbsthilfegruppe im Bezirk Murau (Instagram @endoheroes.stmk). Des Weiteren wurde das Angebot des Reha-Zentrums Bad Aussees bekannt gemacht: Dieses führt seit April 2024 in seinem Schwerpunkt „Erkrankungen des Verdauungstraktes“ Patientinnen mit Zustand nach Endometriose als spezielle Zielgruppe an.

Infos & Kontaktdaten zu regionalen Endometriose-Versorgungsangeboten 👉 gesund-informiert.at/endometriose

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Neuer Podcast zum Thema Essstörungen

„LeLi – warum es um Lebens.Liebe und nicht ums Essen geht“: Der Podcast von Lebensgroß hilft dabei, das Phänomen Essstörung ein Stück weit besser zu verstehen. In sechs Folgen sind Expert*innen, Angehörige und Betroffene zu hören, die ihre Erfahrungen teilen und damit einen Beitrag zu noch mehr Wissen rund um das Thema leisten.

Hier gibt's den Podcast:
👉 Spotify
👉 Apple Podcast

Der Gesundheitsfonds Steiermark fördert diesen Podcast im Rahmen des Projekts „DeESSkalation – gemeinsam gegen Essstörungen“. Das Projekt wurde von Leli Tageszentrum für Menschen mit Essstörungen umgesetzt und zielt darauf ab, Essstörungen zu entstigmatisieren und die Öffentlichkeit für das Thema zu sensibilisieren, damit Ängste und Unsicherheiten im Umgang mit dieser Erkrankung reduziert werden.

👉 Mehr Infos zum Projekt

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Termine

30. September bis 6. Oktober: „Generationen verbinden!“ lautet das Motto der zweiten steiermarkweiten ZWEI & MEHR-Generationenwoche. Zahlreiche Organisationen von A wie ARGE Jugend gegen Gewalt und Rassismus bis Z wie ZWEI & MEHR Familien- und KinderInfo sind wieder dabei!. Das Senior*innenbüro der Stadt Graz und das Volkskundemuseum öffnen genauso ihre Türen wie zahlreiche steirische Bibliotheken, Eltern-Kind-Zentren, Mehrgenerationenhäuser, Nachbarschaftszentren, Bildungseinrichtungen sowie Fachstellen und Vereine der Kinder- & Jugend- und Familienarbeit. Über 40 Aktionen und Veranstaltungen laden alle Generationen zum Mitmachen in der ganzen Steiermark ein!
👉Übersicht über alle Veranstaltungen
10. Oktober: 15.00 bis 18.00 Uhr Fortbildung "Voll aufgeklärt?! Genderaspekte sexueller Gesundheit", online via Zoom für alle, die mit Mädchen* und Burschen+ arbeiten. Kosten: 30€; Anmeldung: per Mail an frauen.gesundheit@fgz.co.at
18. Oktober: Tag der Pflege von 15.00 – 19.00 Uhr in den Kammersälen in Graz, Strauchergasse 32, 8020 Graz: Bei dieser kostenfreien Veranstaltung haben Interessierte die Möglichkeit, sich einerseits bei diversen Kurzvorträgen einen Überblick über die wichtigsten Themen im Zusammenhang mit der Pflege zu verschaffen. Andererseits kann man sich bei zahlreichen Ausstellern auch direkt vor Ort über Angebote und Leistungen informieren. Weitere Informationen 👉 akstmk.at/pflegetage
24. Oktober: 9. ÖPGK-Konferenz zum Thema "Gesundheitskompetenz durch zwischenmenschliche Beziehung und Digitalisierung – Synergien und Spannungsfelder".
Alle Infos 👉 ÖPGK
24. Oktober: „Zeit mit dir“ - inklusive Plattform für Freundschaften und Liebesbeziehungen
2024, von 10:00 bis 12:00 Uhr, Online-Info-Veranstaltung, um Menschen in ihrem (Arbeits-) Umfeld näher zu bringen.
Weitere Informationen 👉 www.zeitmitdir.at
30. Oktober: Start der Altern mit Zukunft-ONLINE-Café-Reihe. Zum Programm 👉 AmZ-ONLINE-Cafés Herbst 2024

Impressum
Newsletter „Gesundheitsziele Steiermark“ – Ausgabe Oktober 2024
Herausgeber und Medieninhaber:
Gesundheitsfonds Steiermark, Herrengasse 28, 8010 Graz;
E-Mail: gesundheitsziele@gfstmk.at

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