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Newsletter vom 06.02.2019

Granatapfel hilft bei Darmentzündung

In Granatäpfeln steckt ein Stoff, der Menschen mit entzündlichen Darmerkrankungen wie Morbus Crohn helfen könnte.

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Zinkmangel begünstigt Bluthochdruck

Ein niedriger Zinkspiegel kann den Blutdruck offenbar in die Höhe treiben. Manche Patientengruppen könnten davon besonders betroffen sein.

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Faszientraining – das steckt dahinter

Faszientraining lockert verklebte und verkürzte Muskeln und wirkt Schmerzen entgegen. Lesen Sie hier, wann es hilft, wie Sie eine Faszienrolle einsetzen und worauf Sie achten müssen.

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Die besten Anti-Schnarch-Tipps

Schnarchen stört nicht nur die eigene Schlafqualität. Diese Tricks lassen Sie und Ihren Partner ruhig durchschlafen.

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Thema der Woche: Gesunde Ernährung

Essen nach Lust und Laune? Was gesunde Ernährung mit dem Bauchgefühl zu tun hat, ob Schokolade, Kaffee oder Alkohol dazu gehören und warum gesunde Ernährung auch zum Zwang werden kann, erfahren Sie hier!

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Rückenschmerzen – was dahinter steckt

Rückenschmerzen sind ein Zivilisationsphänomen. Fast jeder Bundesbürger leidet mindestens einmal im Leben unter Kreuzschmerzen & Co. Lesen Sie hier alles Wichtige zu Ursachen und Behandlung.

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Was ist eine Hypothyreose?

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