In Kombination mit Zink entfalten Schokolade, Kaffee und Tee erstaunliche Wirkung: Sie verlangsamen Alterungsprozesse und schützen vor Krankheiten.

Sport im Winter stärkt Muskeln, Kreislauf und Abwehrkräfte. Doch so ein Kältetraining hat auch seine Tücken. Lesen Sie hier, worauf Sie achten müssen.

Guter Schlaf braucht kein Zuhause: Philips DreamStation Go ist handgepäckfreundlich mit vielen Extras für Ihre Reise.

Einfach nur Raucherhusten? Oder schon das erste Anzeichen für COPD? Was Sie über die Lungenkrankheit wissen sollten, warum Rauchen dabei eine so große Rolle spielt und wie schnell ein Rauchstopp Ihrer Lunge hilft, lesen Sie hier.

Beim Karpaltunnelsyndrom ist ein Nerv im Handgelenk eingeklemmt. Das verursacht Taubheitsgefühle und Missempfindungen. Unbehandelt können bleibende Lähmungen auftreten. Hier lesen Sie, was man tun kann.

Schüttelfrost kennen viele Menschen als Vorbote von fiebrigen Erkrankungen. Die Körpertemperatur wird hochgedreht, um Eindringlinge wie Bakterien oder Viren abzuwehren. Lesen Sie hier alles über die Ursachen und Therapien von Schüttelfrost.

Lassen Sie es knacken – darum lohnt sich das Naschen von Haselnüssen, Mandeln und Co.

Ohne Medikamente gegen Bluthochdruck: Was Sie essen sollten und wie viel Bewegung nötig ist, damit hohe Blutdruckwerte sinken.