Tagelang aufs Essen verzichten ist nicht Ihr Ding? Kein Problem: Es gibt auch sanfte Fastenmethoden. Finden Sie heraus, welche am besten zu Ihnen passt.

Nur Gemüsebrühe, Tee und Wasser für mindestens fünf Tage – das ist die Basis beim Heilfasten. Wie das funktioniert und inwiefern das heilsam sein kann, erfahren Sie hier.

Beim Intervallfasten wechseln sich Fastenzeiten mit Tagen oder Stunden ab, an denen man normal essen darf. Lesen Sie hier, wie es funktioniert.

Wie Heilfasten die Selbstheilungskräfte aktiviert und warum es der Nahrungsverzicht ein guter Einstieg ist, um sein Leben zu ändern, erklärt Fastenexpertin Dr. Eva Lischka.

Kann man mit Fasten wirklich abnehmen? Was passiert dabei im Körper? Und ist der Verzicht aufs Essen wirklich gesund? Die wichtigsten Fakten rund ums Fasten.

Entzündliche Krankheiten soll Buchinger Fasten lindern. Erfahren Sie mehr über die Vor- und Nachteile der Methode.

Die Mayr Kur besteht aus Teefasten, Milch-Semmel-Kur und milder Schonkost. Ziel ist eine verbesserte Darmgesundheit. Erfahren Sie hier mehr über dieses Gesundheitsprogramm.

Bei der Schrothkur wechseln sich Fasten- und Esstage ab. Damit soll man nicht nur abnehmen, sondern vor allem der Gesundheit etwas Gutes tun. Hier erfahren Sie, was hinter der Schrothkur steckt.