Corona-Symptome nach dem Fest? Informieren Sie schnell alle Ihre Kontakte selbst! So ließen sich Hunderttausende Neuinfektionen verhindern.

Wie gut jemand mit Krisen und Stress umgehen kann, ist individuell verschieden. Wir stellen Ihnen einige Übungen vor, die Ihre seelischen Abwehrkräfte stärken.

Yasemin ist ein Weihnachtsfan – wenn nur der schlimme Ausschlag nicht wäre! Mitten in der zweiten Pandemiewelle Hilfe zu finden ist bei ihrer Vorgeschichte vertrackt. Zum Glück taucht weihnachtswundergleich eine Ärztin auf.

Powerfrucht für Herz, Hirn und Darm: Dem Granatapfel werden gesundheitsfördernde Wirkungen nachgesagt. Lesen Sie, was die exotische Frucht alles kann.

Hintergrundgedudel oder Tanzmusik - gute Töne bereichern das Leben. Erfahren Sie, wie Sie die Wirkung der Musik für sich nutzen.

Bauchschmerzen? Durchfall? Husten? Tees aus Heilpflanzen können helfen! Aber welcher Tee hilft wann? Das lesen Sie hier!

Achtsamkeitsübungen bauen nicht nur Stress ab. Sie helfen auch, die Selbstwahrnehmung zu schärfen. Hier lesen Sie, wem sie besonders helfen und wie sie funktionieren.