Tag 1 – welcome to paradise! Ankunft im Hotel Sentido Galomar mit Welcome Drink und Lying Dinner.
Tag 2 – start smooth. Kennenlernen mit Jennifer Lange, eine gemeinsame Session Les Mills Bodybalance und abends Sunset-Meditation.
Tag 3 – feel the balance! Les Mills Bodybalance mit Jennifer Lange, Sound Healing Session im Innenpool, Afternoon-Yoga und ein ausgiebiges veganes BBQ.
Tag 4 – stay healthy! Sunrise-Yoga, Ayurveda-Ernährungsberatung inklusive Kochkurs und Lunch und abschließend Les Mills Bodybalance mit Jennifer Lange.
Tag 5 – reconnect. Madeira bei einer Levada-Wanderung entdecken und anschließend viel Zeit für Wellness. Zum Abschluss Moon-Yoga.
Tag 6 – rise and shine! Absolutes Highlight: Sunrise-Yoga und Frühstück auf dem Pico do Arieiro. Anschließend Mind Coaching mit Jennifer Lange und Qigong.
Tag 7 – treat yourself. Ruhepause: Morning-Fitness mit Jennifer Lange, Afternoon-Yoga mit Live-Musik und abends Cocktails und ein 3-Gänge-Abschiedsdinner.
Tag 8 – (don’t) lose your luggage! Austausch von Learnings mit Jennifer Lange, bevor die Heimreise ansteht.