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Un programme minceur durable a besoin de s’intégrer dans le quotidien. Et le quotidien, c’est aussi (voire surtout) s’occuper de sa tribu ! Alors, comme on sait que manger une assiette toute seule n’est pas la meilleure stratégie, voici nos 4 recommandations pour des repas en famille qui apporteront nutrition et bonne humeur.

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