Newsletter 8.2022
 
 
Gesund reisen ist eine Frage des Klimas
 
Der Klimawandel führt vermehrt zu extremer Hitze – auch bei uns in Deutschland. Für Herzkranke können anhaltende Temperaturen von über 40 Grad jedoch lebensgefährlich werden. In unserem neuen Sonderdruck erfahren Sie, warum Hitze – aber auch Kälte – dem Herz schaden können und wie Sie selbst mit Herzschwäche, Defi und Schrittmacher getrost in Urlaub gehen können – jedem Wetter zum Trotz. Jetzt unseren neuen Sonderdruck bestellen.
Lieber Herr Do,

“jeder muss wissen, worauf er bei einer Reise zu sehen hat und was seine Sache ist “. Das wusste bereits Goethe, der gern und viel reiste. Er achtete nicht nur auf Geographie, Geschichte und Kultur seines Reiseziels, sondern auch ganz besonders auf seine Gesundheit während der Reise.

In unserem August-Newsletter finden Sie daher neben wichtigen Informationen, wie Sie sich gesund auf die nächste Reise vorbereiten können, zum Beispiel auch einen leckeren Sommertipp zur herzgesunden mediterranen Ernährung und einen Bericht, wie mit Fußball Körper und Geist auf Trab gebracht werden können.

Lassen Sie sich anregen, sich weiter um Ihr Herz und Ihre Gesundheit zu kümmern – zuhause wie andernorts.
 
Mit herzlichen Grüßen
Ihr Prof. Dr. Thomas Meinertz
– Chefredakteur der Deutschen Herzstiftung –
Medizinisches Thema
 
PAVK-Therapie: Stopp der Arteriosklerose
 
 
Ein gesunder Lebensstil ist die wichtigste Maßnahme, um unsere Gefäße vor Ablagerungen zu schützen. Das ist auch wichtig, damit Beinarterien gut durchblutet werden und es nicht zu einer peripheren arteriellen Verschlusskrankheit (pAVK) kommt. Denn dann ist auch das Herz gefährdet. Lesen Sie in Teil 2 unserer Serie, welche Therapiemöglichkeiten bestehen.
Mitglieder können diesen Beitrag sowie Teil 1 in voller Länge lesen.

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Herzmedizin
 
Neues aus der Herzmedizin
 
 
Wie sicher ist eine Impfung gegen Covid-19 für Herzpatienten?
Immer wieder fragen Patienten, die an einer Herzkrankheit leiden, ob eine Covid-Impfung ein erhöhtes Risiko für ihr Herz bedeutet. Die Frage ist durchaus brisant, da gerade herzkranke Menschen durch eine Covid-19-Infektion besonders gefährdet sind. Eine Studie hat zu dieser Frage nun klare Daten erhoben. Lesen Sie mehr
 
Helfen zusätzlich eingenommene Vitamine und Mineralstoffe gegen Herz-Kreislauf-Krankheiten?
Viele Patienten versuchen, durch Einnahme von Vitaminen und Mineralstoffen das Risiko für Herz-Kreislauf-Krankheiten zu verringern. In einer kürzlich veröffentlichten Studie wird der Nutzen kritisch hinterfragt. Lesen Sie mehr
 
Warum Boden- und Wasserverschmutzung auch die Herzgesundheit gefährden
Dass Luftverschmutzung Lunge und Herz gefährdet, ist bekannt. Zu den Auswirkungen von Boden- und Wasserverschmutzung gibt es hingegen viel weniger Belege. Deutsche Forscher stellen nun eindrücklich dar, wie auch Schadstoffe im Boden das Herz schädigen können. Lesen Sie mehr
 
Herzforschung
 
Fußball als Bewegungsmotor für Herzpatienten
 
 
Haben Sie als Herzpatient Angst, Ihr Herz nach einer Diagnose wieder regelmäßig zu belasten? Dann könnte Sie unser gefördertes Forschungsprojekt interessieren. Durch Gesundheitsfußball sollen dabei Herzpatienten die Freude am Sport zurückbekommen und wieder fitter werden.
 
Podcast imPULS
 
LongCovid – Wer leidet besonders an Spätfolgen?
 
 
Herzrasen, Gedächtnisprobleme, Muskelschwäche und lähmende Erschöpfung. Bis zu 30 Prozent der an Covid-Erkrankten geben nach der Infektion anhaltende Beschwerden an, die sich an ganz unterschiedlichen Stellen im Körper zeigen. Vor allem Frauen sind betroffen. Selten, aber möglich, leiden auch Patienten nach Impfung daran. Hören Sie, was zu den Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten bekannt ist.
 
Aus der Sprechstunde
Sind cholesterinhaltige Nahrungsmittel tabu?
 
 
Über die richtige Ernährung für Herzpatienten wird viel geschrieben und diskutiert. Doch ein Aspekt sorgt in der Herzsprechstunde immer wieder für Verunsicherung: Sind fettreiche Lebensmittel wie Wurst und Käse wirklich tabu? Hier lesen Sie die ausführliche Experten-Antwort.
Rezept der Herzstiftung
 
Salat passend zum geselligen Grill-Abend
 
 
Das Schönste am Sommer? Dass endlich wieder gegrillt wird!  Da darf ein leckerer Salat als Beilage nicht fehlen. Auch hier zeigt die mediterrane Küche wieder, wie vielseitig sie ist. Unser kreativer Kartoffelsalat ist ein geschmackliches und optisches Highlight für Ihren Grill-Abend.
Bestellen Sie jetzt unsere Kochbücher “Salat” und “Mediterrane Küche”.
 
Zu guter Letzt
 
Wie viel Kaffee darf’s sein?
 
Ein Tag ohne Kaffee? Für viele undenkbar. Die ein oder andere Tasse gehört für die meisten Deutschen zum täglichen Ritual. Doch genauso oft müssen Kaffeeliebhaber ihr Getränk auch verteidigen. Immer wieder tauchen Studien zu möglichen Herz-Kreislauf-schädigenden Aspekten des Kaffeetrinkens auf. Doch was ist dran an der Behauptung, dass übermäßiger Kaffeekonsum schlecht fürs Herz ist und den Blutdruck erhöht? Der Kaffeemythos im Faktencheck.
 
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