Vi tilbereder meget ofte dip eller kold sauce til vores mad. Her kommer fire opskrifter med forskellige smage. Prøv dig frem, og find din egen favorit.
Mayonnaise af en god kvalitet er ikke usundt i moderate mængder. En typisk økologisk mayonnaise indeholder ingredienser som olie, eddike, æg, sennepsfrø, citron, salt, peber. Køb en økologisk, så du undgår tilsætningsstoffer eller pisk din egen sammen.
Dip med hvidløg 1 dl mayonnaise, 1 dl yoghurt, 3-4 fed hvidløg, salt, 1 dl hakket persille. Pres hvidløgene, og rør ingredienserne sammen.
Dip med chili 2 dl mayonnaise, 1 rød chili, 2 tsk paprika, 1 fed hvidløg, salt og peber. Fjern kernerne fra chilien, og skyl den. Blend den med de øvrige ingredienser. Tilsæt mere eller mindre chili alt efter størrelse og styrke.
Dip med dild og citron 1 dl dild, finthakket, 2 spsk citronsaft, 4 spsk økologisk mayonnaise, 4 spsk yoghurt, salt og peber. Rør alle ingredienserne sammen.
Dip med karry 2 dl mayonnaise, ½ spsk stærk karry, 1 tsk citronsaft, salt og peber. Ingredienserne røres sammen.