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| | | | | | | | | | | | | Freu dich auf diese Stars |
| | | | | | Wir freuen uns – im Juli ist die Auswahl an frischen Salaten, Gemüse und Obst riesig! Fülle jetzt deinen Obst- und Gemüsekorb und genieße die Vielfalt der heimischen Natur! Wir sagen dir, welche Sorten jetzt Saison haben. |
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| | | | | | Mild im Geschmack, zart genug zum Rohessen und super bekömmlich: Kein Wunder, dass sogar Kinder auf Zuckerschoten stehen. Feinschmecker schätzen sie sowieso und gesund sind sie noch dazu. Noch mehr über die Zuckerschoten erfährst du in der Warenkunde. |
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| | | Eiweiß, z.B. aus Quark, Eiern oder Samen, schützt die Muskeln und macht lange satt |
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| | | zuckerarme Snacks, wie z.B. Naturjoghurt, Zartbitterschokolade oder eine Handvoll Nüsse, wählen |
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| | | ballaststoffreiche Lebensmittel, wie z.B. Vollkornbrot oder Pilze, sorgen für eine frühere Sättigung |
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| | | Fertiggerichte und Limonaden mit einem hohen Zucker- und Fettgehalt meiden |
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| | | mehr Bewegung in den Alltag einbauen, z. B. kurze Spaziergänge und Treppen steigen |
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