Vous avez du mal à lire cette communication électronique ? Consultez sa version en ligne Cette communication électronique est éditée au nom de Ouifit. Elle est éditée par ividence en partenariat avec un panel d'éditeur du monde du fitness et du bien-être ! Vous ne souhaitez plus recevoir la communication électronique "L'actu sportive de Ouifit" : cliquez ici Votre actualité L'actu sportive de Ouifit du lundi 07 juin 2021   À la une   Par fitnessmith.fr Obtenir des triceps plus gros avec 11 exercices Les triceps sont des muscles moins développés en musculation, car moins visibles. Le pratiquant s’en occupe quand il rencontre un déséquilibre esthétique, mais aussi de performance sur des… Lire la suite   Cela pourrait vous intéresser     L'actu sportive du jour   Par wodnews.com Les meilleurs exercices pour renforcer le bas du corps et être plus fort Le bas de votre corps est un véritable concentré de puissance. Nous l’utilisons pour tout, même pour nous asseoir. En effet, même en position de repos, il y a toujours une partie du bas du… Lire la suite Par wodnews.com WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 25.05.2021 Le workout of the day (WOD) spécial poids de corps ou très peu de matériel proposé par CrossFit ®* SAMAROBRIVA ! AMRAP 25 minutes : 10 Alt. Snatch 10 Weighted Lunges 10 Burpees 10 Weighted… Lire la suite   Par montre-cardio-gps.fr Test Samsung Galaxy Watch 3 : plus sportive que jamais Si je vous dis qu’une montre GPS mesure le temps de contact au sol, l’équilibre gauche/droite, qu’on peut afficher jusqu’à 6 champs de donnée par écran, qu’on peut personnaliser… Lire la suite Par wodnews.com WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 20.05.2021 Le workout of the day (WOD) spécial poids de corps ou très peu de matériel proposé par CrossFit ®* LESDIGUIERES ! Préparez le fameux WOD « Murph » ! For time : 1.6 km run 50 push-ups 800… Lire la suite   Par wodnews.com WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 23.05.2021 Le workout of the day (WOD) spécial poids de corps ou très peu de matériel proposé par HUMAN BLOSSOM CrossFit ®* ! A. 5 ROUNDS 15 » MAX L-CRUNCH 15  » MAX SIT UPS 15 » MOUTAIN CLIMBERS… Lire la suite Par wodnews.com 2 X 240 kg puis 2 X 250 kg en front squat pour Nino Pizzolato ! Nino Pizzolato s’est entraîné au front squat en faisant des séries de 2 répétitions en front squat. Et il est monté jusqu’à 250 kg !L’article2 X 240 kg puis 2 X 250 kg en front squat… Lire la suite   Par wodnews.com WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 21.05.2021 Le workout of the day (WOD) spécial poids de corps ou très peu de matériel proposé par CrossFit ®* ELECTRON ! EMOM 20 minutes (45 » ON/15 » OFF) Minute 1 : Dumbbell snatch alt. Minute 2 :… Lire la suite Par wodnews.com WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 03.06.2021 Le workout of the day (WOD) spécial poids de corps ou très peu de matériel proposé par FAIR FIGHT CrossFit ®* ! AMRAP 15 minutes : 50 double-unders 20 goblet squats 15 V-ups Voir cette… Lire la suite   Ailleurs sur le web     En ce moment...   Par u-run.fr Les très gros chronos sur le Marathon de Milan ! Le marathon de Milan s’est couru ce dimanche matin très tôt (6h30 heure française). Une course réservée aux élites comme on en a vu récemment, avec ici une très grosse densité au départ… Lire la suite   Par montre-cardio-gps.fr Forerunner 945 LTE : la première Garmin avec connexion 4G en France Ah la voilà : Forerunner 945 LTE, la première montre GPS Garmin avec connexion 4G, qui sera capable de se passer d’un smartphone pour une partie de ses… Lire la suite   Par wodnews.com WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 24.05.2021 Le workout of the day (WOD) spécial poids de corps ou très peu de matériel proposé par CrossFit ®* F621 CALAIS ! 3 rounds for time : 10 PISTOL SQUATS 10/10 15… Lire la suite   Par wodnews.com WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 26.05.2021 Le workout of the day (WOD) spécial poids de corps ou très peu de matériel proposé par REEBOK CrossFit ®* LOUVRE ! 10 rounds for time : 60 DU (double-unders) 200… Lire la suite   Par u-run.fr Actualité running : des infos en vrac ! L’actualité running repart et les performances sportives ne s’arrêtent plus ! Un petit point sur les dernières news notables.The postActualité running : des… Lire la suite   Par wodnews.com Vous aimez les « Leg Days » ? Ce WOD est fait pour vous ! Mais attention, ne vous plaignez pas si vous ne pouvez plus marcher le lendemain ou le surlendemain. Car vos jambes vont s’en souvenir ! 5 rounds for time : 30… Lire la suite   Ailleurs sur le web       La communication électronique "L'actu sportive de Ouifit" est éditée au nom de Ouifit. Elle est éditée par ividence en partenariat avec un panel d'éditeur du monde de du fitness et du bien-être ! Vous recevez cette communication électronique car vous êtes membre de la base d'emails planet:new. Conformément à la réglementation en rigueur, vous disposez des choix suivants : - vous pouvez vous désinscrire de toutes les communications éditées par ividence. - vous pouvez vous désinscrire de cette communication électronique.