Op een natuurlijke manier door je menopauze

Opvliegers, nachtelijk zweten, prikkelbaarheid of nog vermoeidheid. Voor sommige vrouwen is de menopauze helemaal geen pretje… Goed nieuws: er bestaan natuurlijke oplossingen om deze onaangename symptomen te verlichten!

Lees verder,...

Week van de Valpreventie :10 tips om veilig in beweging te blijven

Thema van de Week van de Valpreventie is dit jaar 'Blijf in beweging. Doe het veilig'. Dat wil zeggen: met aandacht voor de verschillende valrisico’s zoals voeten en schoeisel, zicht, medicatie, duizeligheid of gedrag en veiligheid in huis.

Lees verder,...