Tipps zur Stressbewältigung

Im Job überfordert, Konflikte in der Partnerschaft und Zeitdruck können zu dauerhaftem Stress führen – mit Folgen. So beugen Sie vor. mehr

Frühwarnsystem Kleinhirn

„Vorsicht, das lief letztes Mal schief!“, meldet das Kleinhirn. Nervenzellen des Hirns weisen vor einer Augenbewegung auf zuvor gemachte Fehler hin. mehr

Verkannte Grippeimpfung

Eine Grippe ist nicht zu unterschätzen. Warum sich noch zu wenig Menschen dagegen impfen lassen und was Sie bei einer Infektion tun sollten. mehr

Herzinfarkt durch Stress

Trauer, Mobbing, Streit: Emotionaler Stress belastet das Herz und erhöht das Herzinfarktrisiko. Was läuft in diesen Fällen im Körper ab? mehr

Ernährung bei Osteoporose

Wer an Osteoporose leidet, sollte auf seine Ernährung achten: Die tägliche Kost sollte vielseitig sein und viel Kalzium und Vitamine enthalten. mehr