Rezepte mit wertvollen Vitaminen und Nährstoffen!
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Rezepte | Gemeinsam Essen | Küche & Haushalt
Superfood aus Österreich
Sehr geehrter Herr John!
Wir bieten Ihnen regionale Alternativen zu Chiasamen, Matcha und Co., denn heimische Pilze, Tofu oder Hirse beinhalten ebenso wertvolle Vitamine und stärken das Immunsystem. Probieren Sie außerdem: Buchweizen und Hafer als perfekte Zutaten für ein Power-Frühstück voller Nährstoffe.
Gefüllte Paprika mit Hirse und Ofentomaten
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35 min
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Radieschen-Gurken-Salat mit geräuchertem Tofu
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20 min
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Omelett mit Kräuterseitlingen und Gurkensalat
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30 min
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Österreichisches Superfood
Superfood
Chiasamen, Matcha, Acai-Beeren & Co. sind gerade in aller Munde. Regionale Produkte stehen dem exotischen Superfood allerdings in nichts nach. Pilze, Tofu und Kräuter, wie Basilikum oder Petersilie können also auf jeden Fall in die Kategorie Superfoods eingeordnet werden.
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Voller Energie in den Tag starten
Früchtebrot mit Nüssen und Kernen
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20 min
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Power-Smoothie
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15 min
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Buchweizen-Palatschinken mit karamellisierter Ananas und Banane
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30 min
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Karotten-Apfel-Orangen-Porridge mit Mandel-Haferflocken-Streuseln
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35 min
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Kakao-Porridge mit frischen Früchten
Das perfekte Rezept für einen genussvollen Start in den Tag.
Kakao-Porridge mit frischen Früchten
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