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Guten Morgen, ,

Sollten wir hin und wieder solche Pareto-Gazetten zusammenstellen?

Bitte mache bei der Umfrage mit, damit wir entscheiden können.

Herzlichen Dank!

Viele hilfreiche Erinnerungen durch die heutigen Tipps und beste Grüße

Peter, Susanne und Michael

PS: Nächste Woche geht es wieder "normal" mit der Gazette weiter.

Der heutige Inhalt

• blueprints-Pareto-Tipp: Körpersprache im Alltag: 9 Aspekte, die uns sympathisch machen
• blueprints-Pareto-Tipp: Wie die Zeit rast: Warum und wie entschleunige ich dieses Erleben? 5 Tipps
• blueprints-Pareto-Tipp: Marshmallow Experiment und die Selbstbeherrschungs-Übung
• blueprints-Pareto-Tipp: Wie kann ich Liebe geben? Entdecke 10 erprobte Gelegenheiten
• blueprints-Pareto-Tipp: Bionik – Kreativitätstechnik aus der Milliarden-Jahre-Schmiede
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blueprints-Pareto-Tipp: Körpersprache im Alltag: 9 Aspekte, die uns sympathisch machen

Ein blueprints-Pareto-Tipp fasst kurz und knapp zusammen, was die wichtigsten Anregungen zum Thema sind. Es ist eine Art Merksatz, an den wir bei verschiedenen Gelegenheiten in der Guten-Morgen-Gazette erinnern.

"Bedenke, dass wir immer kommunizieren, auch wenn wir nichts sagen. Unsere Körpersprache wirkt auf andere und die Körpersprache anderer wirkt auf uns. Deswegen sollten wir sie uns immer wieder bewusst machen, um die stummen Signale nach und nach besser zu erkennen und zu deuten. Es ist eine spannende Reise zu besserer Kommunikation."

Zum Artikel: Körpersprache im Alltag

blueprints-Pareto-Tipp: Wie die Zeit rast: Warum und wie entschleunige ich dieses Erleben? 5 Tipps

Ein blueprints-Pareto-Tipp fasst kurz und knapp zusammen, was die wichtigsten Anregungen zum Thema sind. Es ist eine Art Merksatz, an den wir bei verschiedenen Gelegenheiten in der Guten-Morgen-Gazette erinnern.

"Wenn du das empfundene Vergehen der Zeit verlangsamen möchtest, schaffe dir immer wieder "erste Male" in deinem Leben und verändere regelmäßig einige Gewohnheiten. Zudem hilft dir dabei, wenn du achtsam lebst und öfter "Nein" sagst."

Zum Artikel: Wie die Zeit rast: Warum und wie entschleunige ich dieses Erleben?

In eigener Sache

blueprints Online Kurs Entspannung 

Ein Weg zu innerer Gelassenheit

Frage: Wie lange brauchst du, um runterzukommen und ganz in dir zu ruhen?

Probiere es bitte aus und schließe die Augen, bis du diesen Zustand erreichst. Bist du nach kürzester Zeit entspannt, oder schaltest du selbst nach mehreren Minuten nicht ab, weil dir viel durch den Kopf geht?

Ärgere dich nicht, wenn du zur zweiten Gruppe gehörst. Nur die wenigsten Menschen können quasi auf Knopfdruck ihre Gedanken "ausschalten".

blueprints-Pareto-Tipp: Marshmallow Experiment und die Selbstbeherrschungs-Übung

Ein blueprints-Pareto-Tipp fasst kurz und knapp zusammen, was die wichtigsten Anregungen zum Thema sind. Es ist eine Art Merksatz, an den wir bei verschiedenen Gelegenheiten in der Guten-Morgen-Gazette erinnern.

"Wir können nicht früh genug lernen, Impulsen nicht immer umgehend nachzugeben. Talente und Stärken entfalten wir auch durch Selbstdisziplin und Freude am Tun."

Zum Artikel: Marshmallow Experiment

blueprints-Pareto-Tipp: Wie kann ich Liebe geben? Entdecke 10 erprobte Gelegenheiten

Ein blueprints-Pareto-Tipp fasst kurz und knapp zusammen, was die wichtigsten Anregungen zum Thema sind. Es ist eine Art Merksatz, an den wir bei verschiedenen Gelegenheiten in der Guten-Morgen-Gazette erinnern.

"Liebe ist geben und nehmen. Wer Liebe gibt, stärkt die Beziehung. Gebe so oft wie nur möglich. Orientiere dich dabei an den Vorlieben deines/deiner Partners/Partnerin und bleibe dir selber treu."

Zum Artikel: Wie kann ich Liebe geben? Entdecke 10 erprobte Gelegenheiten

blueprints-Pareto-Tipp: Bionik – Kreativitätstechnik aus der Milliarden-Jahre-Schmiede

Ein blueprints-Pareto-Tipp fasst kurz und knapp zusammen, was die wichtigsten Anregungen zum Thema sind. Es ist eine Art Merksatz, an den wir bei verschiedenen Gelegenheiten in der Guten-Morgen-Gazette erinnern.

"Die Natur ist ein uraltes Buch mit Myriaden von Seiten. Lese in ihm, indem du die Prinzipien der Natur bewusst wahrnimmst und überlege, wie diese dir helfen, um Ideen, Produkte oder dich weiter zu entwickeln."

Zum Artikel: Bionik – Kreativitätstechnik aus der Milliarden-Jahre-Schmiede

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Entspannung lernen und lehren

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Es gibt nicht die Entspannungs-Methode, die für jeden ideal geeignet ist. Stattdessen gilt es, den eigenen Weg zu erkunden, die für sich segensreichste Übung zu entdecken.

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• Worte und Wortschatz
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• Kommunikation

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