CasaYoga vous propose trois stages de yoga cet t...

Bonjour ,

Il est temps de penser votre t !

Savez-vous que CasaYoga a son propre lieu de stage en Corrze ? Nous vous proposons 3 stages en pleine nature au mois d'aot, en Corrze. Pour approfondir votre pratique, vous ressourcer et revenir vous !

Pratiquez 3 4 heures de yoga par jour, promenez vous dans les bois et profitez de notre belle piscine.
CasaYoga dans la fort vous accueille au coeur d'un petit hameau en pierres, en pleine nature, en bordure de fort et prs d'un grand lac.

Les stages sont proposs par Delphine Denis, enseignante de yoga depuis 12 ans, fondatrice des studios CasaYoga et de CasaYoga.tv.
Vous pratiquerez du Hatha yoga (dynamique et doux), Yoga nidra et Restorative yoga.

Les cours s'adaptent chaque niveau de pratique, pour que chacun y trouve ce dont il a besoin. Vous tes donc tous bienvenus !

Consultez le planning et inscrivez-vous en ligne ci-dessous.

Un stage pour se retrouver et prendre son temps.
Des pratiques douces et lentes pour se ressourcer, s'apaiser, retrouver un bon sommeil et une nergie paisible.
Nous pratiquerons des sances actives axes sur le ressourcement le matin, et le Restorative Yoga et Yoga Nidra l'aprs-midi.
Un atelier Ayurveda & Philosophie du yoga, ax sur le Retour soi, sera propos un aprs-midi pendant le stage, pour vous donner des cls utiliser au quotidien.

Enchanez sur le stage Dtox et vitalit juste aprs !

Un stage pour s'allger et retrouver toute sa vitalit.
Le yoga propose de nombreuses techniques pour accompagner la detoxification et s'allger. Le yoga propose de nombreuses techniques pour accompagner la detoxification et s'allger. Nous pratiquerons ensemble chaque jour ces pratiques trs spcifiques, pour retrouver un bon fonctionnement des systmes digestif, respiratoire et lymphatique, avec la cl une belle nergie calme et pose.

Chaque matin les pratiques de yoga seront dynamiques. Celles du soir seront axes sur la dtente, pour une detox plus axe sur l'motionnel et le mental.

Un atelier Ayurveda & Philosophie du yoga, ax sur la dtoxication et le dveloppement de la vitalit, sera propos un aprs-midi pendant le stage, pour vous donner des cls utiliser au quotidien.

Un stage de 4 jours pour cultiver, dvelopper et faire circuler votre nergie vitale !
Notre rapport l'nergie, ou Prana, est au coeur de la pratique du yoga, et ce stage vous propose d'approfondir ce thme.
Nous explorerons notamment les 5 directions du Prana, et comment les renforcer en fonction de nos besoins, pour trouver toujours plus d'quilibre au quotidien (par exemple Apana est une nergie dirige vers le bas, lie l'ancrage et au lcher-prise, Samana est une nergie dirige vers le centre, lie au centrage, la concentration et la dtermination, etc...)

Un atelier Ayurveda & Philosophie du yoga, ax sur l'nergie vitale, sera propos un aprs-midi pendant le stage, pour vous donner des cls utiliser au quotidien.