Zijn brood, pasta en aardappelen dikmakers?

Jacuzzi: de voordelen en nadelen voor je gezondheid

Al bestaat er geen twijfel over de ontspannende effecten van warm water, een jacuzzisessie is niet voor iedereen even gezond. We zetten de voordelen en nadelen van een bubbelbad op een rij.

Lees verder

Weer een normale transit na de feestdagen!

ADVERTORIAL
1 Belg op 10 heeft last van verteringsproblemen. En u? Ontdek hoe u op een natuurlijke manier zorg kunt dragen voor uw transit!

Ik wil er meer over weten

30 tips om beter te slapen als je ouder wordt

Voor iedereen die moeite heeft met slapen en dat graag wil verbeteren, zijn er online vele tips en adviezen te vinden. Maar ook in de meeste boeken en zelfhulpcursussen wordt relatief weinig ingezoomd op een groep die verhoudingsgewijs vaak last heeft van slaapproblemen: senioren.

Lees verder

Recept: Pampushki

Pampushki klinkt gezellig, maar doet bij de meeste bakkers niet meteen een belletje rinkelen. Het is een hartig brood uit Oekraïne dat overgoten wordt met een persillade en lauwwarm wordt geserveerd.

Lees verder