| | | | | Kære læser Indhold i denne uge: Kæmpe undersøgelse: Et plantebaseret kostmønster er bedst Et plantebaseret kostmønster kan være en hjælp mod fedme og de sygdomme, som fedme øger risikoen for Sunde kostråd udtrykt på en lidt anden måde Fuldkorn forbundet med mindre stigninger i taljestørrelse, blodtryk og blodsukker Holder du din hjerne skarp i fritiden, har du større sandsynlighed for bedre mental sundhed. Læs nyhedsbrevet God weekend! Med venlig hilsen John Buhl |
|
| | |
| | | Facebookgruppe om plantebaseret kost: |
|
| | |
| | E-Bøger, du kan låne via ereolen eller købe billigt via helseonline.dk Hvis du låner bøgerne via ereolen, må du desværre regne med, at især nogle af bøgerne ikke er pæne i ereolens system, og at fx links ikke virker. Til gengæld er det jo helt gratis og ultranemt at hente e-bøger fra ereolen :-)
Jeg anbefaler derfor, at du køber den eller de e-bøger, du ønsker. Du kan evt. vælge først at låne via ereolen for at kigge bogen/bøgerne igennem og vurdere, om bogen/bøgerne er noget for dig. Det er også muligt, at du kan leve med, at formatet ikke gør sig godt i ereolens system. Jeg har både linket til e-reolen, og til helseonline.dk (men e-bøgerne kan også købes andre steder). |
|
| | |
| | | Slanketip via e-mail: Godt i gang med vægttab Du kan tilmelde dig et forløb med slanketip, der strækker sig over 28 dage med daglige mails. Tilmeldingen er gratis og uforpligtende. Læs mere og tilmelding her >> |
|
| | |
| |
|
