Ouderwets plezier maken  

Betrap jij jezelf er wel eens op dat je op dagelijks niveau eigenlijk te weinig plezier maakt? Veel volwassenen vinden plezier maken lastig en dat kan natuurlijk aan allerlei dingen liggen: een te volle agenda, zorgen aan je hoofd of het moeilijk los kunnen laten van dagelijkse beslommeringen. Plezier maken linken we aan onze kindertijd, toen we nog onbezorgd in het leven stonden. Zou het mogelijk zijn om soms nog een beetje kind te zijn? 

Van plezier maken krijg je energie; het maakt je aan het lachen en je maakt er geluksstofjes mee aan. Je zou gerust kunnen zeggen dat plezier maken essentieel is voor een goede gezondheid. Laten we daarom een gelukswens voor onszelf uitspreken (en deze delen met onze omgeving) en ons best doen om elke dag - op z’n minst een beetje - plezier te maken. 

Liefs van het Flow team.
 

Heb jij wel eens een puzzel voor een tweede of een derde keer gemaakt? De meeste legpuzzels belanden na één keer maken in de kast. Dat is eigenlijk heel zonde. Dat vonden Irma en Lisa uit Utrecht ook en daarom bedachten ze ‘SWOP’; een bibliotheek waar je puzzels kunt lenen. 

Heb je een stukje tuin of grond over waar je wel een paar gezellige kippenvrienden zou willen houden? Deze blogpost, afkomstig uit het boek Meer natuur! legt uit wat er voor nodig is. Spoiler: niet zoveel. Wij hebben al zin gekregen om een kippenbad aan te leggen.
 

Flow’s Rachel maakte een lijstje met fijne adressen in Zwolle. Er vliegen ons al genoeg hotspots in de Randstad om de oren, dus een kleinere stad als Zwolle mag ook eens in het zonnetje staan. Rachels conclusie? Zwolle is prachtig en heeft voldoende leuke plekken om je met gemak een dag of een weekendje te kunnen vermaken.

We hebben er even op moeten wachten, want in 2020 zijn er geen nieuwe NS-wandelingen geïntroduceerd vanwege Covid-19, maar nu de nieuwe wandeling er is, weten we dat het de moeite van het wachten waard is geweest. We gaan naar de duinen van Zoutelande. Op naar het heerlijke Zeeland. 

Kruiden kunnen als kool groeien in je tuin (of in de vensterbank van je keuken) deze zomer en misschien kun je niet alle kruiden opgebruiken. Geen probleem, want je kunt ze heel gemakkelijk drogen, zodat je er op een later moment mee kunt koken of thee van kunt trekken. 

Zin om lekker in je luie stoel in de zon een podcast te luisteren? We hebben drie interessante en leuke podcasts voor de komende tijd voor je geselecteerd. 

Vraag jezelf eens af: wat vond ik in mijn jeugd écht leuk? Waar beleefde ik lol aan? Wat heb ik daarvoor nodig en wat voor soort plezier zou ik mezelf vandaag de dag gunnen?
 

De Flow Vakantiebox

Waar het toeval je brenngt is het thema van onze nieuwe Vakantiebox. In de box zit een extra dik boek met verhalen over spontaniteit - thuis en op reis - en hoe dat het leven fris houdt. En hij zit natuurlijk weer vol met paper goodies, zoals een notebook, stickers en een toevallige-dingen-doen-afvinkkaart.