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Poids : quel régime pour ma morphologie ? ; Quel(l e) coureur(se) suis-je ? ; Sommeil : quel dormeur s uis-je ?💤
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Votre actualité Votre test du jour du lundi 16 novembre 2020
Bonjour
Le test du jour
Poids : quel régime pour ma morphologie ?
Par Wondermi
Dans ce test, je découvre donc enfin comment éviter l’effet yoyo grâce au régime qui s'adapte à ma morphologie… Et non pas l’inverse pour une fois !L’articlePoids : quel régime pour ma...
>> En savoir plus
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Par Wondermi
Quel(le) coureur(se) suis-je ?
«Je cours parce que c’est la meilleure métaphore de la vie. Vous devez surmonter les obstacles. Vous pensez peut-être que vous n’y arriverez pas. Mais alors, vous vous découvrez une force in...
En savoir plus
Par Wondermi
Sommeil : quel dormeur suis-je ?💤
Un tiers de notre vie est consacré... au sommeil* ! C’est ÉNORME, alors mieux vaut qu’il soit de bonne qualité ! Car le sommeil est nécessaire et indispensable à notre récupération (aussi...
En savoir plus
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