Powernap | Rose unter Dornen | Pluviometer | Heuss in London | Persisches Sprichwort | Ausgabe 02.12.2018
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Guten-Morgen-Gazette

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Guten Morgen, ,

Michael Behn

es ist wieder soweit. Das heilige Fest wirft seine Schatten voraus und die Zeit der Hektik und des Endjahresstresses nimmt Fahrt auf. Für Sie kein Problem? Das freut uns. Wenn doch, dann lassen Sie die nicht ganz neue, aber "verrückte" Idee des Hauptartikels auf sich wirken.

Ich kann es nur sehr empfehlen.

In diesem Sinne einen schönen ersten Advent und viele Grüße

Michael Behn

 

PS: Welche Bezeichnungen kennen Sie für das Weihnachtsfest? Bitte lassen Sie uns wissen, welche interessanten, witzigen oder nachdenkenswerten Bezeichnungen Sie kennen.

 

Der heutige Inhalt

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Powernap lernen - eine Anleitung für mehr Gesundheit und Leistungsfähigkeit

Wohin dauerhafter Stress und Überbelastung führen, wissen wir. Ob Bluthochdruck, Burn-out oder andere somatische Erkrankungen - die Auswirkungen sind unterschiedlich, aber selten gut.

Wer unter ständiger und hoher Belastung arbeitet, könnte es einmal mit dem Powernap versuchen. Er ist eine einfache Möglichkeit, Körper und Geist eine wirkliche Pause zu gönnen, um wieder ausgeruhter, konzentrierter und zumeist besser gelaunt weiterzuarbeiten. Doch dazu gehört neben dem Mut es zu tun auch Wissen.

Lesen Sie hier über eine Möglichkeit den Powernap zu lernen, um für Sie eine passende Anleitung zu haben, die Ihre Gesundheit stärkt sowie Ihre Konzentration und Leistungsfähigkeit verbessert. 

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Kategorie: Achtsamkeit, Ruhe & Entspannung | Berührt die Themen: Burnout | Ruhe | Besser lernen

In eigener Sache

blueprints Last Minute Geschenk

geschenke guete 564


Ein blueprints Kurs ist (auch) ein besonders nutzbringendes Weihnachtsgeschenk, von dem die oder der Beschenkte eventuell sein ganzes Leben profitiert.

So gehen Sie vor:

Senden Sie uns einfach eine E-Mail an team@blueprints.de. Nennen Sie uns darin den Kurs, den Sie verschenken möchten. Sie erhalten dann von uns eine Geschenkurkunde und alle notwendigen Angaben zur Bezahlung.

Wir garantieren!

Wenn Sie Ihre E-Mail bis 12 Uhr Mittags am 24.12. an uns absenden, erhalten Sie spätestens um 12.30 Uhr die Geschenkurkunde zum jeweiligen Kurs zurückgesendet.

Sie müssen diese dann nur noch ausdrucken, den Namen des/der Beschenkten ergänzen und die Geschenkurkunde unter den Tannenbaum legen :-)

Unsere Kurse

Die folgenden blueprints-Kurse eignen sich besonders als Geschenk:

 

Zitat der Woche

Der Kamin ist das Tulpenbeet eines Wintertages.

Persisches Sprichwort

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Wort der Woche

Eine Rose unter Dornen

Dieser bildliche Ausdruck stammt aus dem "Hohen Lied" (2,2) im Alten Testament.

Heute noch nutzen wir dieses sprachliche Bild, um eine Person oder eine Sache hervorzuheben, die durch ihre Besonderheit oder auch Schönheit hervorsticht. Auch die Umkehrung (Ein Dorn unter Rosen) wird manchmal verwendet, um eben genau das Gegenteil vom obigen etwas "blumig" auszudrücken.

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In eigener Sache

was wiegt dein leben 3d 564

Geschichtenbuch: Was wiegt dein Leben?

Ob der Indianer am Lagerfeuer, der Philosoph in der Wandelhalle an seine Schüler oder die Oma an ihre Enkel. Seit Jahrtausenden geben Völker ihr Wissen in Geschichten weiter.

Geschichten sind ein wichtiger Teil unseres kulturellen Erbes. 52 Geschichten haben wir aus dieser Schatzkiste genommen und dieses Büchlein damit gefüllt. Maßstab für die Auswahl waren unsere Leserinnen und Leser.

Die Geschichten handeln von Menschen und Tieren auf ihren persönlichen Lebenswegen mit all den möglichen Problemen, Gefahren und schönen Erlebnissen bei der Erfüllung ihrer Bedürfnisse. Sie stammen von unterschiedlichen Erzählern, Zeiträumen und Orten.

Erhältlich in jeder Buchhandlung und online, zum Beispiel hier auf Thalia.de oder 

Hier auf Amazon

Allgemeinwissen

Was ist ein Pluviometer?

- Ein Luftreinigungsgerät
- Ein Ultraschallinstrument
- Ein Regenmeßinstrument

Zur Lösung

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Rätsel 

Es ist kein Haus,
doch baut man es,
man isst es nicht,
doch kaut man es,
wenn man's nicht kaut,
verbrennt man es.
Ihr kennt es; sagt:
Wie nennt man es?

Wilhelm Güll, deutscher Dichter, * 1812, † 1879

Zur Lösung

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Aufgabe: Mit dem Zug ins Ferienlager

Uwe fuhr mit einem Sonderzug ins Ferienlager. Als der Zug genau die Hälfte seiner Reisestrecke zurückgelegt hatte, schlief Uwe ein und erwachte erst, als der Zug noch eine Strecke von genau 25 km bis zum Reiseziel zurückzulegen hatte. Diese Strecke war halb so lang wie die Strecke, die der Zug zurückgelegt hatte, während Uwe schlief.

Wie viel Kilometer betrug Uwes Reisestrecke?

Zur Lösung

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Die humorige Anekdote

anekdoten old apix

Heuss in London

Der erste Staatsbesuch in London war für den Bundespräsidenten Theodor Heuss ein Erfolg, wenn auch der Empfang durch die Bevölkerung eher kühl war. Nach der gemeinsamen Fahrt durch London resümierte die Begleitung des Bundespräsidenten, dass die Zuschauer ihm begeistert zugejubelt haben.

Heuss aber antwortete: "Unsinn, achtzig Prozent haben der Königin zugejubelt, zehn Prozent den Pferden und zehn Prozent mir - und das waren deutsche Touristen!"

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- Beliebtester Beitrag der Vorwoche -

klimaschutz wie helfen 564

Lustvoll die Welt retten

Klimaschutz - wie kann ich helfen? 20 Tipps und zwischenmenschliche Gelegenheiten

Auf maximal zwei Grad will die Weltgemeinschaft die Erderwärmung begrenzen. Dies wurde im Pariser Klimagipfel im Jahre 2015 beschlossen. Dazu muss - so die aktuellen Einschätzungen der Wissenschaftler - der Pro-Kopf-Ausstoß an CO2 bis zum Jahre 2040 von momentan zwölf auf eine Tonne pro Jahr reduziert werden. Wie soll das gelingen, was kann ich dafür tun? Anders gefragt: Klimaschutz - wie kann ich helfen?

Der Energieexperte und Unternehmer Christof Drexel hat ein detailliertes Buch vorgelegt, wie Klimaschutz bei lustvoller Lebensweise gelingen kann. Wir nennen 20 Tipps, wie jeder von uns helfen kann. Dabei setzen wir stark auf menschliches Miteinander.

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Vielen Dank für Ihre Aufmerksamkeit. Wir verabschieden uns bis zur nächsten Ausgabe der blueprints Guten-Morgen-Gazette und wünschen bis dahin alles Gute.

Susanne, Peter und Michael
blueprints Team

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