E' quasi l’una, la pancia brontola e sei alla scrivania di casa.
Anche in smart working le giornate iniziano presto e…fra tutti gli impegni da gestire è già ora di pranzo! E adesso? Non hai tempo per farti un pasto ricco e completo da manuale, quindi che fai? Prendi un’insalatona da asporto? Oppure fai un panino al volo con gli avanzi del frigo?

L’accoppiata di carboidrati integrali, fibre e proteine ti aiuterà a gestire in modo corretto il carico glicemico e quindi non solo evitare il fatidico "abbiocco", ma anche a gestire la fame nelle ore successive.